Tu atrii sem gera lfi svo miklu, miklu betra

Hamingjan er ekki eitthva sem bara gerist. A vera hamingjusamur er nokku sem vi getum tileinka okkur.

Eins og me flest anna lfinu kemur hn ekkert til okkar silfurfati.

etta er vinna

lkt v sem margir halda krefst a vinnu a vera hamingjusamur og a arf stugt a hafa gtur hugsunum snum og vihorfi.

ess vegna er hamingjan val og eflaust eitt a skynsamlegasta sem getur vali essu lfi. Enda benda njustu rannsknir til ess a hamingjusamt flk s 35% lklegra en arir til a ltast fyrir aldur fram.

Hr eru tu mikilvg atrii sem ttir a hafa huga viljir virkilega vera hamingjusamur

1. Ekki festast fortinni

ll eigum vi okkar fort og hn getur veri full af vonbrigum, mistkum, srindum og uppfylltum vntingum. Allt etta er hluti af okkar sgu og okkar lfi en a er algjr arfi a lta fortina stjrna framtinni og ninu.

Lru a meta a sem hefur nna og geru a besta r astunum og lttu ni vera a sem skiptir mli.

2. Ekki einblna a sem r finnst vanta lf itt horu frekar a sem hefur

Vertu akklt/ur fyrir a sem hefur v hamingan snst ekki um a eiga allt a sem ig langar til. a m endalaust velta sr upp r v sem manni finnst vanta en a getur lka skemmt fyrir v a kunnir a meta allt a sem hefur. A vera akklt/ur setur hlutina samhengi og gerir ig um lei jkvari lfinu.

3. Ekki vera of harur og gagnrninn gagnvart sjlfum r

Sndu sjlfri/sjlfum r olinmi og vg v ert eflaust a gera . . . LESA MEIRA


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr