Ůessar ßvaxtategundir bŠta ßstand h˙­arinnar og draga ˙r hrukkum

Ůa­ sem vi­ bor­um getur haft mikil ßhrif ß ˙tlit og ßstand h˙­arinnar. Me­ ■vÝ a­ gŠta ■ess a­ bor­a rÚttu fŠ­utegundirnar mß vernda og bŠta h˙­ina innan frß.

Ekki er nˇg a­ eiga og nota gˇ­ og fÝn krem ■vÝ ■ˇtt ■au geti veri­ gˇ­ gera ■au ekki ■a­ sama og fŠ­an getur gert.

Ůessir sj÷ ßvextir hÚr a­ ne­an eiga ■a­ allir sameiginlegt a­ ■eir hjßlpa til vi­ a­ gera h˙­ina stinnari og auka kollagen framlei­sluna.

Viljir ■˙ bŠta ßstand h˙­arinnar er ekki ˙r vegi a­ gŠta ■ess a­ fß nˇg af ■essum ßv÷xtum.

Sj÷ ßvextir sem bŠta ßstand h˙­arinnar og draga ˙r hrukkum

1. Blßber

Efni sem kallast anthocyanins, og er ■a­ sem gefur blßberjunum ■ennan fallega blßa lit, verndar h˙­ina gegn slŠmum utana­komandi ßhrifum og kemur Ý veg fyrir skemmdir ß kollageni.

Blßber eru lÝka st˙tfull af efnum sem geta haldi­ h˙­krabbameini Ý burtu.

2. Epli

Eitt epli ß dag heldur hrukkunum og lŠkninum Ý burtu er gjarnan sagt. Epli eru bŠ­i trefjarÝk og full af andoxunarefnum sem hvoru tveggja hjßlpar upp ß teygjanleika h˙­arinnar.

Ůß eru ■au rÝk af efnabl÷ndu sem gerir bŠ­i h˙­ina og tennurnar bjartari.

3. Vatnsmelˇnur

Efni Ý vatnsmelˇnum vernda h˙­ina gegn ˙tfjˇlublßum geislum og ÷­rum utana­komandi ßhrifum. Ůß ÷rvar ■essi lj˙ffengi ßv÷xtur einnig . . . LESA MEIRAá

á

á

á


Athugasemdir


SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ