A lifa me gigt

A lifa me gigt
A lifa me gigt

Algun

A lra a lifa me langvinnan gigtarsjkdm og sj hva hgt er agerartt fyrir r hindranir sem sjkdmurinn setur manni getur oft teki langan tma og krafist mikillar algunar. a getur urft a takast vi margvsleg vandaml sem tengjast sjkdmnum sjlfum, lkamlegum einkennum, tilfinningalegum, flagslegum og samflagslegum ttum.

hrif sjkdms daglegt lf

Sjkdmurinn getur haft au hrif a maur urfi a taka tillit til breyttra astna og finna ntt jafnvgi lfinu. a er kannski ekki hgt ageraalla hluti sama htt og egar maur var frskur, en margt er engu a sur hgt ageratil a stula a aukinni vellan og innihaldsrku lfi. Sem dmi m nefna hreyfingu ea jlfun sem verur hluti af daglegu lfi margra, algengt er a flk velti fyrir sr tengslum mataris og gigtar og reyni a bta lan sna me breyttu matari. A geta haldi fram a stunda vinnu ea hugaml n verkja ea hreyfiskeringar getur skipt skpun o.s.frv.

g

Aukin ekking

Hr eru greinar sem vi vonum a geti stula a aukinni ekkingu og skilningi hrifum gigtarinnar daglegt lf og mislegt sem hgt er ageratil a stula a auknum lfsgum. Greinarnar eru af msum toga og fjalla m.a. um tmstundir, sjlfshjlp, hreyfingu, starfsendurhfingu, matari, hjlpartki, kynlf, megngu og sgur gigtarflks um reynslu sna.

Heimildir: gigt.is


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr