VITALI: Heilsutorg fkk Gumund Lve framkvmdarstjra SBS frlegt og skemmtilegt vital

SBS verur 80 ra nsta ri en sastlinum rum hafa samtkin ori meira berandi a hvetja almenning til a huga a heilsunni me v a hreyfa sig, bora hollt og sinna andlegu hliinni.

Gnguskoranir SBS vor og haust hafa noti mikilla vinslda, en hverju fara 1-2 sund manns t a ganga me SBS og Einari Sklasyni hj gnguklbbnum Veseni og vergangi, sem leiir gngurnar. Er hr ferinni kjri tkifri fyrir sem vilja byrja a hreyfa sig ea eru a koma sr gang eftir hl.

Ekki m heldur gleyma SBS Lf og heilsa, sem er forvarnaverkefni um heilbrigi og lfsstl ar sem SBS, Hjartaheill, Samtk lungnasjklinga og Samtk sykursjkra bja almenningi keypis heilsufarsmlingu samstarfi vi heilbrigisstofnanir og sveitarflg um allt land. Mldur er blrstingur, blfita, blsykur, srefnismettun og fleira, auk ess sem tttakendum er boi a taka tt knnun um lfsstl og heilsufar sem snertir flestum hrifattum heilbrigis.

Njasta verkefni er mtun stuningsnets fyrir sjklinga og astandendur sem SBS hefur haft forgngu um, og hafa fjlmrg nnur sjklingaflg gengi til lis vi verkefni enda rfin brn fyrir jafningjastuning utan hins formlega heilbrigiskerfis. byrjun rs 2018 stendur til a stofna formlega flagi Stuningsnet sjklingaflaganna um essi mlefni, ar sem faglegt ferli vi menntun stuningsfulltra, prun vi skjlstinga samt endurgjf og smenntun verur hvegum haft.

SBS gefur einnig t vanda bla og heldur ti greinasafni netinu ar sem fagflk hverju svii skrifar um heilsutengd mlefni landi stundar, en margar greinanna hafa einnig birst Heilsutorgi.

Sast en ekki sst ber auvita a nefna a SBS og rekur endurhfingarmistina Reykjalund og ryrkjavinnustainn Mlalund, auk Happdrttis SBS.

Fullt nafn:

Gumundur Lve

Segu okkur aeins fr sjlfum r og hvaan ert ?

g er fddur ri 1967 Reykjavk og hef bi ar lengst af ef fr eru talin tv r erlendis sem barn, nmsrin Osl og allmrg r sem g starfai Kaupmannahfn og London.

Menntun og vi hva starfar dag?

g er menntaur viskiptafringur og rekstrarhagfringur og vann lengst af sem stjrnandi hj hugbnaar- og tknifyrirtkjum tknigeiranum, bi slandi, Danmrku og Bretlandi. Eftir fimmtn r tknigeiranum hringdi sminn ar sem g sat skrifstofunni minni London og mr var bent a veri vri a auglsa starf framkvmdastjra SBS. g kva a skja um og vi tk hefbundi ferli hj rningafyrirtkinu. etta var ri 2011 og hr sit g n og hef ekki s eftir v eina mntu a hafa sla svona gjrsamlega um a er hreinlega engu lkt a f a vinna vi svona mannvna og uppbyggilega starfsemi.

Hvernig er dmigerur vinnudagur SBS skrifstofunni og hverjir eru nnustu samstarfsailar nir?

Starfi felur sr framkvmdastjrn rekstrareininga og ni samstarf vi stjrn um stefnumtun. Umsvif SBS eru bsna mikil og ng a gera vi a halda vlinni vel smurri, en svo er auvita jafn mikilvgt a standa brnni og vita hvert maur er a fara, svo maur noti n lkingaml. Auk stjrnar SBS starfa g me framkvmdastjrum rekstrareininga SBS Reykjalundi og Mlalundi og svo auvita formnnum og stjrnum aildarflaga SBS, en au eru sex talsins.

Hvar m afla sr upplsinga um nstu nmskei og heilsutengda viburi sem SBS og samstarfsailar standa fyrir s.s. SBS Lf og heilsa og Stuningsneti, og er llum velkomi a taka tt?

Vi auglsum alla viburi Facebook og vefsunni okkar og sibs.is. Skrning nmskei sr sta vefnum, bi hin svinslu Reykjalundarnmskei SBS og nnur nmskei. Engin skrning er nausynleg gnguskoranirnar, heldur bara a fylgjast me Facebook og mta nstu gngu. Mlingaferir SBS Lf og heilsa eru svo auglstar srstaklega eim stum sem vi heimskjum hverju sinni, bi me dreifiriti hvert hs, samflagsmilum og staarmilum.

Hver eru n helstu hugaml fyrir utan a hlaupa og upplifa nttru slands?

a vri helst a hlaupa nttru slands! En grnlaust, nttruhlaup eru mnum huga eitt a magnaasta sem hgt er a hugsa sr. En svo hef g grarlegan huga heilbrigi og lheilsu almennt og fylgist vel me eim frum, einkum me tilliti til httutta heilbrigis.

Bakgrunnur rttum?

Hann er enginn. g tk hins vegar eftir v egar g fr a nlgast fertugt a lkaminn var httur a sj alfari um sig sjlfur eins og hann var vanur. tk vi leit a einhverju sporti sem mr lkai og fljtlega datt g niur hlaup. Me blbrag munninum hljp g rman klmetra eftir gngustgnum mefram gisu og t Skeljanes. San hef g fari meira en tuttugu maraon og ofurmaraon auk fjlda styttri keppnishlaupa og fingamagni er kringum 3000 klmetrar ri. Svo komst g njan aldursflokk ri 2017 og ni a hlaupa 3:17 Parsarmaraoninu um vori, svo n er g kominn me vimi aldursflokknum fimmtu pls enda maur ekkert a vera a horfa tma r yngri aldursflokkum!

Nefndu rennt sem tt alltaf til sskpnum?

Nmjlk, smjr og lsi.

Hver er inn upphalds matur / matslustaur?

Upphaldsveitingastairnir Reykjavk eru Austur-Indaflagi vi Hverfisgtu, veitingahsi Garurinn Klapparstg og Aalto Bistro Norrna hsinu. Garurinn er me lkamlega og andlega nrandi grnmetisfi og g mli eindregi me vegan-dgurinum Aalto. Logandi sterkir kjklinga- og lambarttir Austur-Inda me nbkuu naan-braui eru svo algjrt upphald en meira spari.

Ert a lesa eitthva essa dagana og hver er besta bk sem hefur lesi?

Mr eru srstaklega ofarlega huga rr ansi miklir dorantar og m vart milli sj hver eirra mr finnst merkilegastur. Thinking, fast and slow eftir slfringinn og nbelsverlaunahafa hagfri Daniel Kahneman er ein af fum bkum sem g hef lesi risvar, n sast fyrir tpu ri. etta er geysilega merkileg bk um eitt af hugasvium mnum, sem er atferlishagfri (behavioural economics) og lsir v hvernig vi hegum okkur raun og veru alls ekki rkrtt. Hinar bkurnar eru Sapiens: A Brief History of Humankind og Homo Deus, a Brief History of Tomorrow eftir sraelska sagnfringinn Yuval Noah Harari. etta eru algjr grundvallarrit a skila uppruna okkar, sgu, menningu og vegfer til framtar. Loks ver g a viurkenna a g hef svo mikinn huga heilbrigi og lheilsu a g les vsindagreinar um essi mlefni daglega.

Ef tlar a trta ig srlega vel hva gerir ?

a fer eftir v hversu vel! Best ykir mr a fara til tlanda ar sem bi er hgt a komast sl, sj og nttru, og svo auvita t a hlaupa. llu hversdagslegra en alltaf jafn notalegt er a kaupa sr bara nautafile marinera truffluolu Kjti og fiski Bergstaastrtinu og elda heima. Annars er g til allt ar milli!

Hva segir vi sjlfan ig egar arft a takast vi strt/erfitt verkefni ?

g minni sjlfan mig a a er ekkert til sem heitir strt verkefni, heldur eru etta allt bara litlir fangar sem arf a raa vandlega upp og vinna rttri r. Ekkert verkefni er of strt til a skipuleggja sig svona, en a er lykilatrii a gefa sr tma til ess a sj heildarmyndina ur en a er vai af sta og reyna a haga fangaskiptingunni annig a maur loki sem fsta mguleika mean verkinu vindur fram og geti brugist vi breyttum astum.

Hvar sr sjlfan ig fyrir r eftir 5 r?

Mig langar svo innilega a geta horft um xl og s a frslu- og forvarnaverkefni SBS hafi skila sr til jarinnar bttri heilsu. Til ess arf samstillt tak heilbrigisyfirvalda, heilsugslunnar og sveitarflaga. SBS er svo sannarlega tilbi a leggja sitt l vogarsklarnar og g vona a mr lnist a vera me v.


Athugasemdir


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr