Heilsur einni mntu

Vefurinn Heilsuvera er alger snilld, hvort sem menn vilja panta tma hj heimilislkninum, ea tkka hvaa lyf eir eiga aptekinu.

ar er lka a finna margs konar upplsingar um heilbrigisml, meal annars r sem eru hr fyrir nean og heita Rleggingar einni mntu:

rleggingum um matari er lg hersla matari heild sinni frekar en einstk nringarefni. Mlt er me v a flk bori fjlbreyttan mat hfilegu magni, hafi reglu mltum og njti ess a bora.

Me v a fylgja rleggingum um matari er auveldara a tryggja a lkaminn fi au nringarefni sem hann arf a halda og stula a gri heilsu og vellan.

annig m minnka lkur msum langvinnum sjkdmum auk ess sem auveldara er a halda heilsusamlegu holdafari. Fubtarefni eru oftast rf en er mlt me v a taka D-vtamn aukalega veturnaog konum barneignaaldri er rlagt a taka flat.

Auk ess a veita orku og nausynleg nringarefni til vaxtar og vihalds gegnir maturinn mikilvgu flagslegu hlutverki og er hluti af menningu og srkennum hverrar jar.

A breyta venjum snumer einfalt papprnum en getur reynst flki. En a er hgt a breyta og arf ekki a vera . . . LESA MEIRA


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr