Þessar eru gómsætar einar og sér eða til dæmis með guacamole.

Þetta er alveg geggjað brauð

Tilvalið fyrir þá sem vilja aðeins meiri prótein inn fyrir sínar varir með öllu gúmmelaðinu. Líka tilvalið sem “eftir-æfinga-snarl”. Próteinríkt og kolvetnaríkt. Já og fituríkt. Góð blanda þegar líkaminn er í fullri brennslu og góðum fíling.

Mataræðið byggir mikið á hreinni óunninni fæðu sem helst er lífrænt ræktuð.