4 heilsusamlegar matarvenjur fr 2020 sem vi tkum me inn ntt r.

ri 2020varerfitt.


Hlutirnir breyttust verulegamiki, mrg okkar eyddu
meiri tma heima hj okkur en nokkru sinni fyrr. Enaddilka a vi
tkum upp njar eldhsvenjursem eru gar fyrir okkurog umhverfiokkar.
Sumar af essum breytingum geru a a verkum a vi urum meira
sjlfbjarga eldhsinu, samt v a leia til minni sunar.
Sumt af essu tlum vi a sjlfsgu a taka me okkur inn ntt r.

1. A ba til srdeig.

etta var ri sem vi ttuum okkur v a vi gtum bi til
braui okkar me ekkert nema hveiti, vatni og olinmi ogetta
var lkari sem vi ttuum okkur a vi gtum
btt vi smsrdeigi okkar lf.

nju ri munum vi halda fram a gera tilraunirmesrdeigsbraui
prfanjarhveitiblndur til a f enn fleiri nringarefni
t r nju upphalds hugamlinu okkar.

2.Rkta heima

A rktaheima er svo sem ekkert ntt, en a sem breyttist essu ri
var a vi urftum a vera meira heimaog ess vegna bttu margir
allskonar jurtum eldhsgluggann. Ferskar kryddjurtir beint r glugganum
matinn er eitthva sem vi hldum fram a gera nju ri.

Me vori mtti jafnvel bta og ba til ltinn jurtagar bak vi hs.
Ekkert er betra en matur sem hefur bi til sjlf/ur.

3.Baksturmevxtum.

Vi erum a tala um bananabrau, en vi tlum okkur a gera
meira en bara bananabrau nju ri.Vi elskuma nota maukaa
banana og eplassu stainn fyrir olu bakstri.Maukair vextir
munu bta raka vi muffins og kkur n unninnar olu ea
vibttrar fitu og geta komi stainn fyrir vibttan sykur.

4. A vera okkar eiginkaffibarjnn

essu rifkkai ferum okkar kaffihsiog a vi gerum
enn okkar besta til a styja vi upphaldskaffihsi okkar, gerum
viameira me v a kaupa baunir. etta er ri sem vi lrum
a hmarka smekk og vinning af heimabrugginu okkar, hvernig
a gera fullkomi kalt brugg og n upphalds vrumerki kaffiflrunni.

ri2021munumviekkiaeinshaldaframastyjakaffihsin
stanumheldurlkakafaskilningbirgakejunumsemkomakaffinutilokkar,
sem og astyjakaffibndur.

Heimildmindbodygreen.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr