Kynlfsverkefni helgarinnar #4

Sigga Dgg kynfringur birti kynlfsdagatal heimasunni sinni fyrir jlin og fengum vi leyfi hj henni til a endurbirta frbrar fingar sem hn birti daglega. Vi tlum a birta essar fingar alla fstudaga hj okkur hr Heilsutorgi. llum fingum er skipt tvennt, annars vegar fyrir pr / flk me blflaga og hinsvegar einstaklinga.


Fjra fingingin er:
Genital sensate focus ea strokufingar
Og enn er banna a stunda kynlf.

N komum vi okkur vel fyrir og mundu a gera herbergi ea rmi ks fyrir finguna. Undirbi herbergi annig a a s ngu heitt til a vera ber . Dempa ljs, kannski tnlist og jafnvel einhvern ilm, bara hafi alveg eins og ykkur lur best.

Ekkert fengi fyrir fingu v vn deyfir skynfrin, en a er lagi a f sr sm eftir finguna... :)

Tmi: 20 mntur + undirbningur
Undirbningur: 10 mntur

Fyrir pr/blflaga

Verkefni:
strkur lkama makans ns 10 mntur, 5 hvorri hli. Maki inn strkur svo inn lkama 10 mntur, 5 hvorri hli. byrjar v a liggja maganum, er bakhliinni stroki og svo eftir 5 mntur leggstu baki. strkur maka num eins og ig langar a strjka vikomandi, etta er ekki nudd, etta eru strokur.

a m strjka allann lkamann einnig kynfri og brjst og kannski setja srstaka herslu einmitt kynfrin og n m FULLNGJA. a er ekki skylda en a m.En a er banna a stunda kynlf saman (hvort sem er munnmk ea samfarir).

i geti fundi fyrir greddu, a er elilegt en ekki bregast vi heldur leyfi ykkur a vera greddunni.Tali saman a lokinni fingu. Hvaa hugsanir komu upp? Nir a slaka ? Hvernig lei r / ykkur ? Hva var notalegt? Hva hefir vilja meira af? osfrv...

Fyrir einstaklinga
leyfir r a strjka eigin lkama 10 mntur a metldum kynfrum og brjstum og kannski setja srstaka herslu einmitt kynfrin og n m fullngja! a er ekki skylda en a m. rur hvort gerir etta fyrir framan spegil ea ekki.Gott er a skrifa niur hugsanirnar og tilfinningarnar sem vknuu um lkamann og ig sem kynveru, hvernig frunin var, hvort hafir fengi fullngingu ea ekki og hvort essi fing hafi kveikt r.

Athugia a er ekkert sem bannar r a gera einstaklingsfinguna lka srt sambandi ea ef maki inn vill ekki gera parafinguna.

fingin er fengin me gfslegu leyfi hjslaugu Kristjnsdttur kynfringi

TakkSigga Dgg

  • Alvogen


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr