Kynlíf | Heilsutorg : miðja heilsu & lífsstíls

Dularfulli G-bletturinn

Tue, 28 Feb 2023 14:17:00 +0000

Fjöllum aðeins um hinn dularfulla G-blett. Hann er stundum erfitt að finna en er algjörlega þess virði að kanna nánar og kynnast. Hvað er G-blettur? Hann er nefndur eftir Dr. Ersnt Grafenberg, kvennsjúkdómalækninum sem var fyrstur að skrifa um þett...

ADHD og kynlíf

Mon, 13 Feb 2023 13:39:00 +0000

ADHD, eða athyglisbrestur með ofvirkni, hefur áhrif á fjölda fólks og fjölskyldur þeirra um allan heim. ADHD kemur ekki fram á nákvæmlega sama hátt hjá öllum og eru einkennin meira að segja mismunandi hjá körlum og konum. Það sem kannski færri vita ...

Kynlífstæki eða hjálpartæki

Fri, 20 Jan 2023 15:02:00 +0000

Stundum eru kynlífstæki kölluð “hjálpartæki”. Ég er nokkuð viss um að fyrir sumum hljómi það eins og þau séu til að hjálpa til við eitthvað sem sé bilað. Ég velti því fyrir mér hvort það ýti undir það að pörum finnist ógnvekjandi að prufa að nota kyn...

Svona aukum við eldinn í svefnherberginu

Mon, 09 Jan 2023 14:34:00 +0000

Það getur verið áhugavert að heyra einstaklinga tala um hvað það er sem kveikir í þeim í svefnherberginu. Við erum öll svo misjöfn og því eru þær aðferðir sem við notum mjög mismunandi. Aftur á móti eiga einstaklingar oft í erfiðleikum með að krydda...

Kynlífsverkefni helgarinnar #8

Fri, 08 Apr 2022 14:53:00 +0000

Sigga Dögg kynfræðingur birti kynlífsdagatal á heimasíðunni sinni fyrir jólin og fengum við leyfi hjá henni til að endurbirta frábærar æfingar sem hún birti daglega. Við ætlum að birta þessar æfingar alla föstudaga hjá okkur hér á Heilsutorgi. Öllum ...

Kynlífsverkefni helgarinnar #7

Fri, 01 Apr 2022 15:32:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #6

Fri, 18 Mar 2022 09:00:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #5

Fri, 11 Mar 2022 09:00:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #4

Fri, 04 Mar 2022 09:00:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #3

Fri, 25 Feb 2022 11:02:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #2

Thu, 10 Feb 2022 15:03:00 +0000

Kynlífsverkefni helgarinnar #1

Wed, 09 Feb 2022 15:19:00 +0000

Til kvenna sem eiga mann með ristruflun

Wed, 08 Dec 2021 09:15:00 +0000

5 af hverjum 10 mönnum á aldrinum 40–70 ára eiga við ristruflun að stríða. Það vantar ekki ástinaÞað er mikilvægt að láta sér líða vel með þeim sem manni þykir vænt um og hér skiptir kynlífið miklu máli, óháð aldri og heilsu. Fimm af hverjum 10 körl...

8 atriði sem gera karlmann að góðum elskhuga

Mon, 22 Nov 2021 10:42:00 +0000

1. Hann einbeitir sér að þérEf hann einbeitir sér bara að sjálfum sér er hann ekki að fara að gera góða hluti. Ef karlmaður einbeitir sér að líkama konunnar og kannar hvern þumlung af honum þá er hann að fara að slá í gegn. 2. Hann...

9 ráð til þess að halda kynlífinu spennandi

Thu, 04 Nov 2021 11:27:00 +0000

Það kannast allir við það, sem hafa verið í löngum samböndum, að kynlífsneistinn er mikill í byrjun sambanda en á það svo til að minnka með tímanum og í sumum tilfellum slokknar alveg á kynlöngun fólks. Hér eru 9 ráð fyrir þá sem vilja halda kynlífi...

7 kynlífsstellingar sem karlar elska

Mon, 01 Nov 2021 11:29:00 +0000

Er ekki bara gaman að byrja vikuna á að skoða skemmtilegar teiknaðar stellingar til að prufa í vikunni! Það er ekkert leyndarmál að karlmenn elska kynlíf. Sumar stellingar eru samt vinsælli en aðrar og við fórum á stúfana í netheimum og niðurstaðan er að þessar 7 séu þær vinsælustu.

Konur opna sig um sjálfsfróun

Tue, 26 Oct 2021 11:09:00 +0000

Það er ekkert óeðlilegt við sjálfsfróun þína. Punktur. Þannig er það bara. Það skiptir engu máli hversu oft þú fróar þér, hvernig eða á hvaða tíma dags. Cosmopolitan fékk 14 konur til að opna sig varðandi þeirra venjur þegar kemur að þeirra sjálfsfróun. Niðurstöðurnar eru mjög upplýsandi:

Leggangaþurrkur - Vandamál sem hægt er að leysa

Wed, 30 Jun 2021 09:00:00 +0000

Við ætlum að fara yfir helstu ástæður þess að konur lenda í leggangaþurrki einhvern tímann á lífsleiðinni. Þar liggja margar og ólíkar ástæður. Við ætlum að fara vel yfir helstu ástæður og ekki síst koma með hugmyndir sem gætu hjálpað til við að lo...

10 ráð fyrir betra kynlíf - Það er alltaf hægt að gera gott betra.

Fri, 07 May 2021 08:57:00 +0000

Sama hver aldur, kynvitund eða kynhneigð, allir geta nýtt smá hjálp í svefnherberginu (eða öðrum stöðum) Höldum kynlífinu alltaf spennandi. Við ræddum við kynlífsfræðing til að komast að því hvernig þú getur kryddað kynlífið 1....

Eykur jóga löngun í kynlíf?

Wed, 07 Apr 2021 12:00:00 +0000

Þeir sem stunda jóga vita að það er ekkert leyndarmál að margar af jóga stellingum eru ansi svipaðar þeim sem notaðar eru þegar kynlíf er stundað.