Lífsstíll Sólveigar | Heilsutorg : miðja heilsu & lífsstíls

Cashewhnetu dressing/mæjó

Fri, 10 Mar 2017 09:00:00 +0000

Þetta er gott mæjó með avacado og rækjum til dæmis eða sem dressing á salat.

Byrjum daginn með stæl

Thu, 16 Feb 2017 08:00:00 +0000

Fátt er betra enn góður grautur að morgni.

Kuldabola súpa - Thai style

Mon, 09 Jan 2017 13:00:00 +0000

Þessi súpa er líka góður sem grunnur. Því það er æði að bæta útí , kjúlla, fisk, baunum, eggjum, núðlum, pasta, blómkálsgrjónum bara leika sér.

Sjúklega gott Boost í hádeginu

Tue, 20 Sep 2016 11:00:00 +0000

Ótrúlega góður þessi og bráðhollur. Mæli með og verði þér af góðu.

Sunnudagur til sælu

Sun, 21 Aug 2016 09:00:00 +0000

Njótum Sunnudagsins í góðu veðri.

Nammi múslí

Mon, 18 Jul 2016 09:00:00 +0000

Blandið saman kokosoliu, hunangi og vanillu dropum og hitið smá í örbylgju. Blandist út í skálina.

Réttur sem börnin elska

Fri, 03 Jun 2016 15:00:00 +0000

Velta kalkúnarstrimlum upp úr eggi og svo raspinu. Leggja bitana á ofnskúffu með bökunarpappír undir. Baka inn í ofni þangað til þetta er gyllt á litinn og stökt .

Snildar egg sem eru full af hollustu

Thu, 10 Mar 2016 11:00:00 +0000

Ég nota góð egg, þessi nýju flottu frá Nesbú. Frjálsar hænur flott egg.

Kjúklingur og karrý

Sat, 05 Mar 2016 13:00:00 +0000

Góður karrý réttur með Sólgætis hýðisgrjónum.

Fersk á fermingarborðið

Fri, 04 Mar 2016 17:00:00 +0000

Þessi er æði að eiga til í frysti. Græja svo berjasósu þegar á að nota kökuna.

Súkkulaði sæla

Wed, 23 Dec 2015 11:00:00 +0000

Eftir að súkkulaðið er brætt og komið á pappírinn. Þá er að strá Sólgætis blöndunni vel yfir.

Borðum jólatréð í ár

Tue, 22 Dec 2015 13:00:00 +0000

Gera holu fyrir gulrót ofan á eplið og stinga gulrótinni ofan í og passa að sé stöðugt. Því stærri sem gulrótin er því stærra verður tréð.

Geitaosta gleði

Mon, 21 Dec 2015 09:00:00 +0000

Hitaði aðeins í ofni og leifði ostinum að bráðna aðeins. En passa að hann leki ekki bara rétt að hita.

Súper einfalt nammi

Sat, 19 Dec 2015 17:00:00 +0000

Allt er sem er svona auðvelt hentar þeim sem eru á spani.

Blómkáls tortillur

Mon, 23 Nov 2015 19:00:00 +0000

Snildar tortillur og auðvelt að græja.

Sjúklega góð RAW-kaka.

Mon, 23 Nov 2015 13:00:00 +0000

Skreyta með jarðaberjum og jafnvel bláberjum eða öðrum berjum. Og kakan er tilbúin.

Kínóa gleði

Wed, 12 Aug 2015 09:00:00 +0000

Ég er mjög á móti matarsóun svo mæli ekki með að fólk eldi stórt ef það veit að maturinn mun ekki verða nýttur. Svo spá aðeins fram í tímann og plana sitt.

Sumar og salat

Mon, 27 Jul 2015 15:00:00 +0000

Njótum þess að útbúa okkar salat.

Frábært einfalt hádegi

Sun, 26 Jul 2015 10:00:00 +0000

Hollustan er ekki flókin. Og njótum matar.

Morgunmaturinn í betri útgáfunni.

Tue, 16 Jun 2015 09:00:00 +0000

Morgunmaturinn á að vera falleg byrjun á góðum degi. Og njótum þess að borða hollt.