Ofnæmi | Heilsutorg : miðja heilsu & lífsstíls

Um fæðuofnæmi og fæðuóþol

Mon, 10 Mar 2025 14:09:00 +0000

Flest þekkjum við einhvern sem er með ofnæmi eða óþol fyrir einni eða fleiri fæðutegundum. Fyrir marga er þetta ekki svo mikið mál – og sér í lagi með tímanum þá má venjast því að þurfa að sneiða hjá tiltekinni fæðu. Hins vegar er þetta oft mjög mikið mál, fæðið verður einhæft, næringargildi lækkar, fæðutrefjar skortir og svo ekki sé minnst á hversu hamlandi það getur verið að vera með ofnæmi, sér í lagi ef um bráða ofnæmi er að ræða.

Fæði án mjólkursykurs

Wed, 26 Oct 2022 14:10:00 +0000

Mjólkursykur Mjólkursykur er tvísykra sem finnst í mjólk spendýra, í móðurmjólk eru um 7,2 g í 100 ml en 4,7 g í 100 ml af kúamjólk. Í meltingarveginum er mjólkursykurinn síðan brotinn niður í smáþörmum fyrir tilstilli ensímsins laktasa. Ef að þetta...

Þýðing á 5D kláðakvarðanum

Wed, 26 Oct 2022 13:53:00 +0000

Á liðnu ári var auglýst eftir þátttakendum hjá Astma- og ofnæmisfélagi Íslands til að taka þátt í verkefni sem snýr að því að þýða matstæki sem metur kláða. Kláði er algengt og margslungið einkenni hjá ýmsum hópum, s.s. einstaklingum með ofnæmi, psor...

Glútenóþol

Mon, 18 Jul 2022 11:34:00 +0000

Orðið glútenóþol er kannski rangnefni þar sem segja má að sá sem greindur er með glútenóþol skuli forðast fæðu með glúteni alfarið og því sé tilfellið í raun ofnæmi en ekki óþol. Margir nota orðið Selíak (en: coeliac disease) yfir sama sjúkdóm og sá sem greinist með hann þarf að gæta þess að borða ekki glúten alla ævi. Greina má sjúkdóminn með mælingu á svo kölluðum trans amínasa í blóði en sjúkdómurinn

Kysstu barnið þitt

Tue, 21 Sep 2021 14:24:00 +0000

Kossar vernda gegn ofnæmi. Sænskir vísindamenn hafa sýnt fram á að atlot styrkja ónæmisvörn barnsins. Sláðu tvær flugur í einu höggi með því að kyssa börnin þín og veita þeim bæði ofnæmisvörn og ást. Foreldrar geta með góðu móti kysst og faðmað litlu...

Hvað er Latexofnæmi?

Fri, 13 Aug 2021 10:58:00 +0000

Ofnæmisviðbrögð skiptast í tvo flokka. Í fyrsta lagi er snertióþól sem lýsir sér með útbrotum, roða og kláða sem getur komið fram allt að 12-36 klst. eftir snertingu við latex. Þetta stafar einkum af efnum sem bætt er út í latexið við framleiðsluna....

Hvað er frjókornaofnæmi?

Thu, 05 Aug 2021 09:51:00 +0000

Frjókornaofnæmi er eitt algengasta ofnæmið sem kemur fram í nefi og augum. Ástæðan er ofnæmi fyrir grasi, birki eða súrum þ.e. frjókornum frá gróðri. Einkennin koma yfirleitt fram á sama tíma á hverju ári og sumum reynist erfitt að greina milli svoka...

Hvað er barnaexem?

Mon, 19 Jul 2021 13:03:00 +0000

Hvað er barnaexem? Barnaexem er húðsjúkdómur sem lýsir sér sem kláði á afmörkuðum húðsvæðum og einnig sem litlar vatnsblöðrur á húðinni. Þegar exem brýst út verður húðin rauð og þegar barnið klórar sér my...

Ertu með mjólkuróþol?

Tue, 16 Mar 2021 11:00:00 +0000

Ef svo er, þá þarftu að fá þitt kalk annarsstaðar en úr mjólkurafurðum. Það er auðvitað hægt að taka inn kalk í töfluformi, en það er hollara að ná kalki úr þeim mat sem þú borðar.

Nikkel ofnæmi – Hvað má og hvað ber að varast

Fri, 12 Feb 2021 10:09:00 +0000

Nikkelofnæmi Þeir sem eru með ofnæmi fyrir nikkeli þurfa að huga að fæðu, skartgripum og ýmsum efnum og áhöldum í umhverfinu. Þeim er jafnvel ráðlagt að láta vatnið renna úr krananum í nokkra stund fyrst á morgnana áður en vatnið er drukkið eða það ...

Sýnum hvert öðru tillitsemi - Lífsreynslusaga móður barns með bráðaofnæmi

Sat, 22 Dec 2018 15:00:00 +0000

Lífsreynslusaga móður barns með bráðaofnæmi.

Vöfflur glúten og mjólkurlausar frá Finax

Tue, 31 Jul 2018 15:00:00 +0000

Þessar eru ekkert eðlilega góðar.

Nikkel ofnæmi - fæðutengdi þátturinn

Thu, 07 Jun 2018 10:00:00 +0000

Þeir sem eru með ofnæmi fyrir nikkeli þurfa að huga að fæðu, skartgripum og ýmsum efnum í umhverfinu.

Frjókornaofnæmi er eitt algengasta ofnæmið - en hvað orsakar þetta ofnæmi?

Wed, 06 Jun 2018 19:47:00 +0000

Hvað er frjókornaofnæmi?

Ofnæmisvæn Súkkulaðikaka sem allir elska

Fri, 20 Oct 2017 12:00:00 +0000

Mæli með að þið prufið þessa um helgina. Sjúklega góð kaka fyrir alla. Hráefni: 340 gr Kornax hveiti 200 gr hrásykur 1 – 1½ dl agave síróp 1 ¾ tsk matarsódi 55 gr kakó ¼ tsk sjávarsalt 450 ml soya eða hrísgrjónamjólk eða vatn 100 ...

Glútenofnæmi / glútenóþol

Tue, 14 Mar 2017 17:31:00 +0000

Glúten er prótein sem er í hveiti, rúgi, byggi, spelti, kúskús, semolina, durum, hveitiklíði, hveitikími, bulgur og mannagrjónum.

Ekki tímabært að ráðleggja jarðhnetur fyrir 6 mánaða aldur á Íslandi

Wed, 08 Feb 2017 15:00:00 +0000

Ekki tímabært að ráðleggja jarðhnetur fyrir 6 mánaða aldur á Íslandi. Embætti landlæknis vill benda á að ekki er talið ráðlegt að taka nýjar ráðleggingar frá bandarísku stofnuninni National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) um leiðir til að fyrirbyggja jarðhnetuofnæmi hjá börnum í áhættuhópi upp óbreyttar hér á landi.

RÁÐSTEFNA UM RAKASKEMMDIR, MYGLU, HÚS OG HEILSU

Tue, 31 Jan 2017 16:38:00 +0000

HÚSFYLLIR VAR Á RÁÐSTEFNU UM RAKASKEMMDIR, MYGLU, HÚS OG HEILSU.

Étum drullu!

Sat, 14 Jan 2017 15:00:00 +0000

Sótthreinsisprey, blautþurrkur og aðrir hreinsimiðlar virðast verða stöðugt vinsælli. Um leið og umhverfið sem börnin okkar alast upp í verður stöðugt hreinna og "heilsusamlegra" virðist sem ofnæmi og sjúkdómar aukist bara, sérstaklega í börnum.

Skyndihjálp við bráðaofnæmi

Fri, 23 Dec 2016 15:00:00 +0000

Á heimasíðunni skyndihjalp.is má finna einfaldar leiðbeiningar um skyndihjálp auk þess sem Rauði krossinn hefur gefið út skyndihjálparapp. Í appinu má nálgast allar helstu upplýsingar um skyndihjálp, prófa þekkingu sína í fræðunum á gagnvirkan hátt, skoða myndbönd og ef um neyðarástand er að ræða er hægt að hringja beint í Neyðarlínuna úr því.