Nluspa sem fer alla lei

essi er gltinlaus og ljmandi
essi er gltinlaus og ljmandi

Innihald:/1 mskkkosola ea ghee /1 mskrifin engiferrt /3hvtlauksgeirar /1/2rautt chili /2-3strar gulrtur /1 1/2lter vatn /2 mskgrnmetiskraftur /1 tsktrmerik /1/2 tskkrander /1 msktamarissa /2 tsksesamola /1 mskhlynsrp /1ltill hvtklshaus /375 grnlur (jafnvel gltenlausar) ea hrsgrjnanlur.

  1. Setji kkosolu pott.
  2. Rfi niur engiferrt og hvtlauk, saxi chili smtt og skeri gulrturnar litla bita og leyfi a malla sm stund.
  3. Bti vatninu t samt kryddinu og leyfi suunni a koma upp.
  4. Sji pasta rum potti samkvmt leibeiningum og setji svo skl egar tilbi.
  5. Rfi hvtkli niur litla bita hndunum og setji spupottinn ca. 5 mntum ur en span er tilbin v a bara rtt a mkjast.
  6. Span fer svo diskinn og nlurnar t v magni sem vilt.

Hugmyndin a essari spu kemur fr Elnu vinkonu minni sem er snillingur eldhsinu og bakarameistari af gusn. g heimstti hana um daginn egar hn var a elda nluspu og lyktin hsinu hennar var svo dsamleg svo g fr a kkja pottana hennar. Hn setti hvtkl t spuna og g gat bara ekki htt a hugsa um essa spu, mr finnst soi hvtkl svo gott. Hver man ekki eftir klbgglum gamla daga? Krakkarnir mnir bija mmu sna reglulega um a gera handa sr. au eru me risa matarst Hnnu mmu. Nlurnar spunni urfa alls ekki a vera gltenlausar og Eln notai hrsgrjnanlur sem hn sau ca. 2 mntur rum potti en er hgt a ra hversu miki af nlum fer spudiskinn inn. Sper einfld spa sem er holl, bragg og fljtleg.

IMG_0968_2

Hfundur:Valds Sigurgeirsdttir ,Ef vilt hafa samband vi mig er netfangi mitt:valdis@ljomandi.is

Ljomandi-bordi_3


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr