Vikumatseđill - Byggbollur međ chilli og rauđrófum

Vikumatseđill - Byggbollur međ chilli og rauđrófum

Ný og spennandi vika framundan og ég vona ađ allir hafi fengiđ smá sól í kroppinn síđustu daga. Ţađ er spennandi vikuseđill sem tekur viđ, og ég minni á ađ ţađ er auđvelt ađ haka á uppskrifir og prenta út. Sítrónudrykkurinn er alltaf á sínum stađ og má alls ekki gleymast.
Lesa meira
Vikumatseđill - Fullkominn morgunverđur – kókós, chia og bláberja frómas

Vikumatseđill - Fullkominn morgunverđur – kókós, chia og bláberja frómas

Ţađ er alltaf nóg ađ gera hjá okkur og alltaf gott ađ fá nokkrar góđar hugmyndir til ađ undirbúa morgun og kvöldverđin án ţess ađ missa alveg geđheilsuna og snúast í hringi út í búđ sár svöng/svangur og detta svo bara í einhverja óhollustu. Ég minni á ađ ţađ er hćgt ađ smella á uppskriftir til ađ prenta út til ađ hafa ţetta handhćgt viđ undirbúning og eldamennsku. Svo má ekki gleyma Sítrónuvatninu góđa á hverjum morgni.
Lesa meira
Saltfiskur í syngjandi suđrćnni sveiflu

Saltfiskur í syngjandi suđrćnni sveiflu

Girnilegur saltfiskréttur frá Anna Bogga Food & Good.
Lesa meira

#heilsutorg

Fiskur er svo góđur.

Fiskur er svo góđur.

Ţessi fiskréttur er alveg draumur. ţeir sem vilja geta bćtt viđ rjóma. Eđa steikt pistasíur í smjöri á pönnu og notađ međ.
Lesa meira
Vikumatseđill - Dásamlegt pestó og ţorskhnakkar

Vikumatseđill - Dásamlegt pestó og ţorskhnakkar

Ţađ kennir ýmsa grasa ţessa vikuna á matseđlinum hjá mér ţessa vikuna. Skemmtilega öđruvísi hafragrautur, geggjađur drykkur međ vanillu og lime svo eitthvađ sé nefnt. Ţađ parar heilmikinn tíma og fyrirhöfn ađ ákveđa fram í tímann hvađ skal hafa ađ snćđa á heimilinu í stađinn fyrir ađ vera í stress kasti eftir vinnu og snúast í hringi útí búđ. Og muna ađ byrja alla morgna á Sítrónudrykknum góđa.
Lesa meira
Sođin ýsa var ţađ heillin.

Sođin ýsa var ţađ heillin.

Mamma held ég ofsauđ fiskinn.....eđa eitthvađ var ţađ. Fannst hann alltaf svo gúmíkendur.
Lesa meira
  • Regus Höfđatorgi

Nýr vikumatseđil frá Heilsutorgi

Nýr vikumatseđil frá Heilsutorgi

Viđ byrjuđum á ţví í síđust viku ađ vera međ matseđill vikunnar hér á Heilsutorgi. Hann sló heldur betur í gegn og fengum ábendingar ađ ţađ vćri gott ađ geta prentađ uppskriftirnar hverja fyrir sig, svo ađ ég hef sett slóđina inn fyrir hverja uppskrift fyrir sig. Eins mćli ég međ ţví ađ ţiđ byrjiđ hvern morgun á ţví ađ fá ykkur Sítrónudrykkinn góđa.
Lesa meira
Vikumatseđill í bođi Heilsutorgs

Vikumatseđill í bođi Heilsutorgs

Ţađ er ákveđin sparnađur ţegar ég er búin ađ undirbúa komandi viku í matarinnkaupum. Skrifa niđur hvađ í er matinn fyrir hvern dag, eins međ nestiđ í skólann. Ég get ekki sagt ađ ég fari bara einu sinni viku útí búđ, ţví oftast í mínu tilfelli ţá hef ég klárlega gleymt einhverju.
Lesa meira
Silungur í sumarmatinn.

Silungur í sumarmatinn.

Mađur ţarf ekki mikla feiti á svona grillpönnu. En afţví ég steikti helling..varđ ég ađ láta í eldfastmót og stinga inn í ofn á milli steikinga :)
Lesa meira
Lax og sjúklegt međlćti.

Lax og sjúklegt međlćti.

Feitur góđur fiskur međ súper međlćti. Og líkaminn blómstrar.
Lesa meira

Laxinn alltaf góđur

Kúrbítsnúđlur međ risarćkjum.

Beikonvafin dásemd

Rćkjubrauđ eftir rćktina.

Hugmynd af góđum kvöldmat.

Humar međ kúrbítsnúđlum.

Hádegis gleđi.

Lax međ tómötum og mozarella.

Fiskisúpan á stíminu

Sjávarréttasalat

Lax og mangó sósa

Ţorskur undir krydduđum osta- og rasphjúp

Kúrbítspasta međ humar sósu.

Laxasteikur

Borđa og njóta í sumarbústađnum.

Spírur fara vel međ rćkjum, hér er einn einfaldur og góđur rćkjuforréttur.

Fiskur í sinnepssósu

Beikonvafđir ţorskhnakkar međ brokkolísalati

Sjúklega góđur réttur .

Dásamleg Bleykja.

Flott hádegi á nokkrum mínútum.

8 Instagram sem vert er ađ fylgjast međ ef ţú ert ađ spá í hollan mat

Lax er svo mikill eđal matur.

Afgangar međ stćl. Love it :)

Rćkjuréttur međ avacado.

Veiđivötnin bjóđa mér upp á kvöldmatinn.

Ţorskhnakkar í sveppasósu.

Ofnbakađur lax í engifer, sesam og chili međ hýđisgrjónum „Stir fry“

Sumarsalat á 5min snild í hádegi.

Lúxus hádegi af ţví viđ erum ţess virđi :)


Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré