Kúrbíts-eggjaklattar

Gott bara eintómt eđa međ góđu salati
Gott bara eintómt eđa međ góđu salati

Geggjađ gaman ađ prufa eitthvađ nýtt.

Innihald: / 450 g kúrbítur / 30 g ferskur parmesan / 2 egg / 4 tsk bókhveitimjöl / 1 tsk whole psyllium husks / smá chili / salt og pipar

  1. Rífiđ kúrbítinn, setjiđ í síupoka (fćst í Ljósinu Langholtsvegi) og kreistiđ vatniđ úr.
  2. Blandiđ saman viđ restina.
  3. Hitiđ pönnu međ ghee, ólífuolíu eđa kókosolíu, búiđ til klatta og steikiđ í 2-3 mínútur á hvorri hliđ. Gott bara eintómt eđa međ góđu salati og rauđrófuhummus.

 

Ef ţú vilt hafa samband viđ mig er netfangiđ mitt: valdis@ljomandi.is

Ég vona ađ ykkur líki ljómandi vel.

Bestu kveđjur,

Valdís

 

 

 


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré