a besta sem getur fengi r morgunver dagur 7

Nstu daga munum vi Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunver.

Til a byrja daginn rtt skiptir morgunmaturinn miklu mli.

Hrfr

A dreifa muldum hrfrjum saman vi smoothie ea skl af morgunkorni breytir morgunverinum num gullnmu af omega-3.

a arf bara 2 matskeiar v r innihalda 100% af RDS.

Hrfr hefur rlti hnetu brag og er einnig afar rkt af trefjum og fleiri gum efnum fyrir lkamann.

Passa arf upp a au su mulin v annars renna au beint gegnum lkamann n ess a skilja eftir au nringarefni sem lkaminn arf.

Ef finnur au ekki mulin mylur au bara sjlf.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr