Léttsteikt grćnmeti og allskonar.

Léttur og ţrćlgóđur réttur.
Léttur og ţrćlgóđur réttur.
Hádegiđ.

Tabata í morgunsáriđ í Heilsuborginni.
Og Sigga ţjálfari er ekkert ađ fara neitt silkimjúkum höndum um okkur kellurnar.
Alveg međ ţetta og bara gaman.

Svona gleđi eins og Tabata er kallar bara fram í manni ađ gera betur.
Svo mađur klikkar ekki á matarćđinu 
Fékk mér léttsteikt grćnmeti , kjúklingabaunir, alfaspírur, reykta bleikju og slettu af "trikkinu yfir" en ţađ er semsagt eftir eldun og ţađ er graskersolia.
Ein tsk. yfir allt og ţetta breytist í sćlkera rétt 
Ég er međ Rapunzel olíuna.
Smakkađi svona um daginn og varđ ađ fá ţessa olíu 
Og ţvílíkt nammi.

Skar niđur.

Papriku
Vorlauk
sveppi
Gulrćtur
Mango
og steikti ásamt kjúklingabaununum.
Yddađi yfir kúrbít í rétt blálokin ( ekki gott ađ elda hann mikiđ)
Kryddađi međ salt-pipar-hvítlauk-chilli

Síđan setti ég ţetta á disk.
Alfa spírur yfir og reykta silunginn.
Vel af pipar og olíuna síđan bara njóta .
 
 

Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré