Blómkálsgrjón

Blómkálsgrón.
Blómkálsgrón.

Jćja ég er ađ elda kvöldmatinn 
vildi bara setja hérna inn hvernig ég grćja Blómkálsgrjónin.
Mikiđ spurt hvađ er nú eiginlega Blómkálsgrjón???

Blómkálsgrjón.

Einn góđur blómkálshaus.
Snyrta til skera burtu stilkana.
Bara nota blómin í grjónin.
Stilkana nota ég svo bara í sósur eđa súpur.
Aldrei henda mat :)

Ţegar ađ búiđ ađ snyrta til setja í blómin í matvinnsluvél.
Ég tel upp á 11 á hćđsta styrk ţá eru grjónin reddy :)
vil hafa ţau ađeins gróf.
Ţá er ađ setja grjónin í sjóđandi saltvatn.
Sjóđa í 3 mínutur.
Láta í sigti og leifa ÖLLU vatni ađ leika vel af.
Alltí lagi ađ dömpa ađeins á grjónin til ađ ná öllu vatni úr.
En alls ekki kremja grjónin .

Ţetta er nú ekki meira vesen en ţetta.
Og ég ţarf ekki hrísgrjón lengur :)

Mér finnst ţetta alveg geymast í isskáp í allt ađ 4 daga.
Og grjónin eru eiginlega best á öđrum degi :)


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré