Grnn orku smoothie me banana, kks og engifer

Hrna hefur hollan orkudrykk.

Best a drekka hann strax morgnana.

Uppskrift er fyrir einn drykk.

M geyma slarhring sskp ef hefur gert of miki.

Hrefni:

lime, n his

tsk af engifer, rfa a niur

1 bolli af rauum vnberjum

1 banani

1 msk af chia frjum lta liggja bleyti 5 mntur

2 bollar af grnkli fjarlgja stilka

Kksmjlk ea kksvatn eftir smekk

Leibeiningar:

Byrji vallt a setja vkvann blandarann

Svo allt sem er mjkt

Og enda essu grna

Skella mesta hraa 30 sendur ea ar til drykkur er mjkur.

Njti vel !


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr