Dsamlegt og hollt brau me Eplum, banana og kanil

Hvernig hljmar etta, nbaka brau me eplum, banana og kanil, volgt morgunmatinn?

Braui geymist viku ef vel pakka inn plast ea lofttmdu boxi. og geymt sskp.

Uppskrift gefur einn brauhleif.

Hrefni:

2 bollar af heilhveiti ea gltenlausu hveiti

1 tsk af lyftidufti

tsk af matarsda

1 tsk af kanil dufti

tsk af mskat dufti

tsk salt

msk af sltuu smjri ea fljtandi kksolu

2 strar eggjahvtur

1 tsk af vanillu extract

bolli af hreinum grskum jgrt

bolli af stppuum banana

2 msk af hreinu maple srpi

bolli af lttmjlk

1 1/3 bolli af eplum fnt niur skornum

Leibeiningar:

Forhiti ofninn 220 grur.

Smyrji brauform ea noti smjrpappr a.

Taki meal stra skl og hrri saman hveiti, lyftidufti, matarsda, kanil, mskat og salti.

ara skl skal hrra sama smjri/olu, eggjahvtum og vanillu.

Blandi svo saman vi grska jgrtinu og passi, enga stra kekki.

Setji svo banana og maple srpi saman vi og hrri vel.

Taki hveiti blndu og mjlk og blandi varlega saman vi, hrri vel.

Eplin fara sast, hrri au ltt saman vi. Geymi msk af eplunum.

Setji n deig formi og rsti restinni af eplabitum efst.

Lti bakast vi 220 grur 40-50 mntur, passi a braui brenni ekki toppnum. Brau er tilbi egar prjnn kemur hreinn r mijunni.

Kli 10 mntur ur en brau er teki varlega r formi og lti klna betur grind.

Dsamlegt brau hr tilbi morgunmatinn ea me kaffinu.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr