Smoothie međ kanil og grískum jógúrt

Ţessi er nú hressandi í morgunsáriđ ţegar kólna fer.

Stútfullur af hollustu og afar sađsamur.

Uppskrift er fyrir 2 drykki.

Hráefni:

1 bolli af vanillu möndlu mjólk

˝ bolli af grískum jógúrt – helst vanillu

Ľ bolli af höfrum

1 msk af púđursykri – má nota annađ sćtuefni

Ľ tsk af kanil

1 frosinn banani – ef ţú notar ferskan skaltu setja ísmola međ

Leiđbeiningar:

Ţú setur allt hráefniđ í blandarann og lćtur blandast ţar til drykkur er mjúkur.

Njótiđ vel!

 

 


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré