PALEO hnetubrau

etta er alveg geggja brau
etta er alveg geggja brau

etta er alveg geggja brau

1stk brau (jlakkuform)

Innihald:
3 egg
100gr Heilsu hrfr
100gr Heilsu heilarmndlur ( hakka helminginn matvinnsluvl )
50gr Heilsu slblmafr
50 gr Heilsu kasjhnetur (grft hakkaar matvinnsluvl)
50 gr Heilsu valhnetur
50 gr Heilsu heslihnetur
50 gr Heilsu urrkaar apriksur (smtt skori rmur)
2 tsk Maldon salt
0.5 dl bri smjr/ ea Biona lifuola

Afer:

* stilli ofninn 175C.
* hakka grft helminginn af mndlunum og kasjhnetunum, setji skl.
* blandi saman llum hnetum, frjum samt hkkuum mndlum og kasjhnetum saman skl
* bri smjri og setji t
* bti eggjunum t og hrri vel saman
* gott er a setja smjrpappir formi, smyrji samt me sm olu, setji deigi varlega ofan , sltti og jafni toppinn, setji ofninn og baki 45 mntur
* Lti klna aeins grind ur en a er bora.

Rosalega gott Paleo brau sem allir vera a smakka srstaklega Cross fit og Boot camp ikendur . Uppskriftablunginn fru tslustum sem selja Heilsu urrvrurnar.



essi uppskirft er boi:


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr