Fara í efni

Chia búðingur með vanillu og kanil

Dásamlegt að byrja daginn á fullri skál af þessum búðing.
Chia búðingur með vanillu og kanil

Dásamlegt að byrja daginn á fullri skál af þessum búðing.

Stúfullur af hollustu.

Uppskrift er fyrir fjóra.

Hráefni:

2 bollar af vanillu-möndlumjólk

½ bolli af chia fræjum

2 msk af agave nectar

1 tsk af vanilla extract

1/8 tsk af salti

 

 

 

 

 

 

 

Leiðbeiningar:

Blandið saman möndlumjólk, chia fræjum, agave nectar, kanil, vanillu og salti í stóra skál. Hrærið þar til allt er vel blandað saman. (verið viss um að chia fræin séu vel blönduð saman við allt hráefni).

Hyljið skálina og geymið í ísskáp í 2. Klukkustundir.

Hrærið í búðingnum áður en hann er borinn fram. Gaman er að skreyta hverja skál með berjum og strá örlitlu af kanil yfir.

Njótið vel!