Krydda kaffi me kanil og kksmjlk drykkur sem heldur r vi efni

Ansi margir skja kaffibollann morgnana til a hressa sig vi.

Svart kaffi getur haft slm hrif magann og einnig hefur a au hrif a arft fleiri en einn bolla yfir daginn v annars getur fari a bera orkuleysi og skir meira koffn.

Ef btir fleiri efnum saman vi kaffi drykkinn inn geta essi einkenni horfi og fyrsti kaffi bollinn endist lkamanum miklu lengur n nokkurra aukaverkanna.

Hr er uppskrift sem er ljf fyrir magann og fyllir ig af hollri orku sem endist r t daginn.

Uppskrift dugar eina knnu.

Hrefni:

tsk af kanil

tsk af mskat/nutmeg

tsk af kardimommum

4 bolla af af nu upphalds kaffi ea jurta kaffi

1 bolli af vanillu hemp prtein dufti

10 dlur

2 bollar af kksmjlk

Leibeiningar:

Hella skal upp kaffi me kryddunum saman vi.

Blandi kaffi, kksmjlk, dlum og hemp duftinu blandara og lti blandast saman ar til mjkt.

Njttu svo essa drykks morgnana sta kaffibollans, essi drykkur fyllir ig af orku og seur mesta hungri. er ekki mlt me a sleppa morgunmat.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr