Ţessi kraftmikli drykkur er hinn náttúrulegi RedBull

Vert ađ prufa ţennan
Vert ađ prufa ţennan

Líkaminn er stöđugt ađ krefja okkur um orku til ađ hann geti virkađ eđlilega.

Af ţessari ástćđu og fleirum ţá ţarf ađ huga ađ ţví hvers konar orku er best ađ láta ofan í okkur.

Vísindamenn í Bandaríkjunum settu fram ţessa uppskrift og kalla drykkinn hinn náttúrulega RedBull.

Hann fyllir ţig af orku sem á ađ duga út daginn.

 

 

 

Hráefni:

90 ml af sojamjólk – má nota hvađa mjólk sem er

1 ˝ banani

125 ml af fitulausum jógúrt – helst frysta jógúrtinn yfir nótt áđur en hann er notađur

2 msk af söxuđum möndlum

1 msk af söxuđum valhnetum

1 tsk af hunangi

Nokkrir ísmolar

Leiđbeiningar:

Settu allt hráefniđ saman í blandarann og stilltu á góđan hrađa. Blandiđ vel saman, eđa ţar til drykkurinn er orđinn “mjúkur”.

Drekkist strax.

Njótiđ~

 


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré