Avokadˇ - jar­aberja - spÝnat salat me­ birkifrŠ dressingu

Svo girnilegt og ferskt
Svo girnilegt og ferskt

Ůetta salat er svo ferskt og girnilegt a­ ■a­ mŠtti halda a­ sumari­ vŠri komi­.

Innihald:

Ferskt salat, helst lÝfrŠnt rŠkta­

6 bollar af baby spÝnat

1 bolli af ferskum jar­aberjum Ý snei­um

1 stk avokadˇ, skori­ ni­ur. Ůa­ mß nota tv÷, fer eftir smekk.

Ż bolli af muldum gorgonzola osti en einnig mß nota grß­ost.

╝ bolli af m÷ndlum,s÷xu­um og ristu­um.

Hßlfur lÝtill rau­laukur Ý ■unnum snei­um

Skelli­ hrßefni Ý skßl og blandi­ vel saman, muna a­ skola og skera ni­ur ■a­ sem ■arf.á

BirkifrŠ dressing (sjß uppskrift hÚr a­ ne­an)

Innihald Ý birkifrŠ dressingu:

Ż bolli af avokadˇ olÝu e­a olÝu a­ eigin vali, fer eftir smekk.

3 msk af epla ediki

2 msk af hunangi

1 msk af birkifrŠjum

Dass af sinnepsdufti (mß sleppa)

Og svo salt og pipar eftir smekk

HrŠri­ allt vel saman og Voila, dressing er tilb˙in.á

Endilega pruf­i ■etta salat og Úg lofa a­ ■a­ brag­ast vel.á

Njˇti­ vel!

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ