Einn bolli af blberjum dag getur gert kraftaverk

Fersk og falleg blber
Fersk og falleg blber

Blber hafa hrif blrstinginn og r ar sem a eru a mynda stflur.

Blber hafa ann einstaka eiginleika a r vkka arnar um allt a 68% segir einni rannskn. M essum eiginleikum blberja akka dkka litinn eim.

essari smu rannskn segir a blber gtu veri lykillinn a v a lkka blrsting og astoa vi a hreinsa stflaar ar, en etta er bi tengt hjartasjkdmum.

Einnig hafa margar arar rannsknir blberjum eirra hrifum hjarta snt afar jkv vibrg. Lgir blrstingur sem dmi.

gtir urft a bora fleiri en einn bolla dag, a fer alveg eftir v hvernig standi num blrstingi er og hvort hjarta ar su hreinar og fnar.

Einnig m nota fersk blber (sem hefur fryst sjlf) boost og smooties og sakar ekki a skella jaraberjum og banana saman vi. Jaraber eru rk af jrni og C-vtamni og bananar eru fullir af kalum.

Heimild: naturalnews.com


Athugasemdir


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr