Hvarmablga er lklega einn algengasti augnsjkdmurinn.

Hvarmablga er lklega einn algengasti augnsjkdmurinn.

a er til lausn !
Lesa meira
Leyndarml eirra sem aldrei veikjast

Leyndarml eirra sem aldrei veikjast

Til er flk sem aldrei fr kvef ea flensur og hefur afar sterkt nmiskerfi.
Lesa meira
Ellefu r til a efla nmisvarnir og draga r streitu

Ellefu r til a efla nmisvarnir og draga r streitu

Hugsau vel um hva a er sem hefur hrif na heilsu og prufau ig fram um hva passar best fyrir ig til a upplifa vellan.
Lesa meira

#heilsutorg

sland  sparibning.

sland sparibning.

g var me svo miklar ranghugmyndir eigin lkama hr ur. S fyrir mr anna hvort akfeit ea mj.
Lesa meira
Hverjar eru sturnar  bak vi srsauka vi samfarir?

Hverjar eru sturnar bak vi srsauka vi samfarir?

a er alls ekki algengt a konur finni fyrir srsauka samfrum. mrgum tilvikum er a taf urrki leggngum sem a m auveldlega laga me sleipiefni.
Lesa meira
Viltu bta itt samband? Kktu  etta og vonandi hjlpar a eitthva.

Viltu bta itt samband? Kktu etta og vonandi hjlpar a eitthva.

Vi eigum a til a hugsa um sambnd eins og daua hluti, lkt og bor ea grasflt. raunveruleikanum er samband kvei ferli, ferli sem er sbreytilegt.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

gindi og hreyfing

gindi og hreyfing

g hef starfa lkamsrktargeiranum undanfarin r og teki eftir flki msu formi.
Lesa meira
ttinn sem orsakar stress hj konum  mijum aldri

ttinn sem orsakar stress hj konum mijum aldri

egar konur eldast fara r oft a hugsa um hvernig eirra lkamlega og andlega heilsa muni vera me runum.
Lesa meira
10 atrii sem karlmenn klra oft  rminu

10 atrii sem karlmenn klra oft rminu

Flk veit (venjulega) alveg nkvmlega hva a vill rminu. Sumir ora bara aldrei a tj sig um a a neinu viti. Margir lenda v a fyrsta kynlfsreynslan me einhverjum er bara ekkert spes, svo kannski au segi ekki fr v, .e.a.s. ef a eru einhverjar tilfinningar til hinnar manneskjunnar.
Lesa meira
Frgir og anorexia  Dennis Quaid

Frgir og anorexia Dennis Quaid

Dennis Quaid barist vi anorexiu ea manorexiu eins og hann kallai a sjlfur.
Lesa meira

Auveldasta leiin a fullngingu

Golf og matari

Blingar allt um tahringinn

etta er gott a vita

Hver vill missa af gum degi slinni, Slveig a njta sn Brighton

Slveig London

A njta landi stundar

Lttu drauma na rtast

Veist hva grindarglinun er ?

Lkamsgtun: hvernig a koma veg fyrir fylgikvilla

a er gott a vera undirbin fyrir kvefpesta og flensu tmabili

tt vali svo veldu besta kostinn.

Notau sumari til a breyta venjum

Hva tlum vi a lifa lengi?

Morgunmaturinn er heilagur hr b.

vvddar prentu gips hraa bata me v a notast vi rhlj

A sofa vel htelum

Dsamleg Bleykja.

Of feit til a hlaupa?

Of ltill svefn og ellikerling ltur fyrr sr krla

Megrun virkar ekki til lengdar.

Snarl og lttmeti.

a er gaman a fara tileiki sumrin ?

Viljan og vonina botn.

Frleiksmoli dagsins er boi eggja

Hva er slstingur?

8 Instagram sem vert er a fylgjast me ef ert a sp hollan mat

Lax er svo mikill eal matur.

5 leiir til a hreyfa sig vi tlvuskjinn ea ara skji

Sortuxli - ekkir einkennin ?


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr