Lífsstíll

Brauðmolar

Forsíða » Hreyfing & lífsstíll » Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Útferð og/eða sveppasýking

12.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Konur geta haft óverulega, glæra og lyktarlausa útferð án þess að hún sé vísbending um sjúkdóm.

Lesa meira

Að liggja í sólbaði er ekki partur af heilbrigðum lífsstíl

11.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Sólbrúnka, hvort sem þú færð hana liggjandi á stöndinni eða í ljósabekk nú eða óvart, ef þú ert léttklædd úti í sól þegar þú ferð í göngutúr.

Lesa meira

Flott og fljótlegt í hádeginu.

09.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Skera niður smátt papriku-lauk-sveppi-gulrætur og steikja. Ydda út í kúrbít.

Lesa meira

#Instagram

Að njóta þess að eiga góða stundir.

07.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Ef ég veit ekkert hvað er i boði en grunar að það sé eitthvað sem ég ekki kýs að borða fæ ég mér oft salat áður. Þá hefur maður smá rúm til að smakka . Ég hef valið :)

Lesa meira

Eins og margir aðrir líkamsvessar hefur sæðisvökvi oft verið illilega misskilinn. Misskilningurinn hefur til að mynda falist í hugmyndum um að magn hans sé í réttu hlutfalli við karlmennsku þess sem honum sprautar, að það geti verið hættulegt að hleypa honum ekki út eða jafnvel að hann sé óhreinn og óhollur innvortis.

Lesa meira

Hugsum aðeins út fyrir aukakílóin.

04.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Heilsuborg breyttist í matreiðslu og fræðslunámskeið í gærkvöldi og mikið var gaman að sjá svona marga og hafa gaman með hópi fólks sem er tilbúið á svo góðan máta að breyta til í mataræðinu sínu og vilja sjálfum sér aðeins það besta .

Lesa meira

Afhverju eru unglingar alltaf svona þreyttir?

03.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Er erfitt að vakna á morgnana þegar það er skóli, ertu að dotta í tímum, liggur þú uppí rúmi allar helgar í leti….

Lesa meira

Andleg heilsa

01.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Við lesum endalausa pistla um að við eigum að huga að heilsunni með því að borða hollt og hreyfa okkur reglulega. Þetta vitum við öll en þáttur sem gleymist oft þegar talað erum heilsu er andlega hliðin á heilsunni. Við erum einfaldlega ekki fullkomlega heilbrigð án andlegrar heilsu.

Lesa meira

Seint verð ég hlaupadrottning.

31.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Já framför er framför sama hvað sagði einhver mér :) Peningur um hálsinn og allt.

Lesa meira

Varstu að flytja eða langar þig til að breyta til heima hjá þér?

30.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Það er svo gaman að hengja upp myndir. Hvort sem er í stofunni, svefnherberginu eða annarstaðar í íbúðinni.

Lesa meira

Mest lesið

Auglýsing

Könnun

Ferð þú reglulega í krabbameinsskoðun?

Skráning á póstlista

Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.