Hún segist hafa fundið æskubrunninn

Hún segist hafa fundið æskubrunninn

30.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Og hvað ætli hún eigi við með því?
Lesa meira
Nægur svefn er mikilvægur

Nægur svefn er mikilvægur

29.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Það er öllum nauðsynlegt að ná góðum nætursvefni til að gefa líkamanum tækifæri til að nærast og ná djúpri endurnýjun sem er ein aðal undirstaðan fyrir andlega og líkamlega vellíðan.
Lesa meira
Hvarmabólga er líklega einn algengasti augnsjúkdómurinn.

Hvarmabólga er líklega einn algengasti augnsjúkdómurinn.

27.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Það er til lausn !
Lesa meira

#Instagram

Leyndarmál þeirra sem aldrei veikjast

Leyndarmál þeirra sem aldrei veikjast

20.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Til er fólk sem aldrei fær kvef eða flensur og hefur afar sterkt ónæmiskerfi.
Lesa meira
Ellefu ráð til að efla ónæmisvarnir og draga úr streitu

Ellefu ráð til að efla ónæmisvarnir og draga úr streitu

19.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Hugsaðu vel um hvað það er sem hefur áhrif á þína heilsu og prufaðu þig áfram um hvað passar best fyrir þig til að upplifa vellíðan.
Lesa meira
Ísland í sparibúning.

Ísland í sparibúning.

18.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Ég var með svo miklar ranghugmyndir á eigin líkama hér áður. Sá fyrir mér annað hvort akfeit eða mjó.
Lesa meira

  • Regus Höfðatorgi

Hverjar eru ástæðurnar á bak við sársauka við samfarir?

Hverjar eru ástæðurnar á bak við sársauka við samfarir?

18.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Það er alls ekki óalgengt að konur finni fyrir sársauka í samförum. Í mörgum tilvikum er það útaf þurrki í leggöngum sem að má auðveldlega laga með sleipiefni.
Lesa meira
Viltu bæta þitt samband? Kíktu á þetta og vonandi hjálpar það eitthvað.

Viltu bæta þitt samband? Kíktu á þetta og vonandi hjálpar það eitthvað.

17.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Við eigum það til að hugsa um sambönd eins og dauða hluti, líkt og borð eða grasflöt. Í raunveruleikanum er samband ákveðið ferli, ferli sem er síbreytilegt.
Lesa meira
Þægindi og hreyfing

Þægindi og hreyfing

16.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Ég hef starfað í líkamsræktargeiranum undanfarin ár og tekið eftir fólki í ýmsu formi.
Lesa meira
Óttinn sem orsakar stress hjá konum á miðjum aldri

Óttinn sem orsakar stress hjá konum á miðjum aldri

16.08.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS
Þegar konur eldast fara þær oft að hugsa um hvernig þeirra líkamlega og andlega heilsa muni verða með árunum.
Lesa meira

6 afar góð næringarefni fyrir heilbrigt hár

Fjögur ráð fyrir fína fætur

10 atriði sem karlmenn klúðra oft í rúminu

Frægir og anorexia – Dennis Quaid

Auðveldasta leiðin að fullnægingu

Golf og mataræði

Blæðingar – allt um tíðahringinn

Þetta er gott að vita

Hver vill missa af góðum degi í sólinni, Sólveig að njóta sín í Brighton

Sólveig í London

Að njóta líðandi stundar

Láttu drauma þína rætast

Veist þú hvað grindargliðnun er ?

Líkamsgötun: hvernig á að koma í veg fyrir fylgikvilla

Það er gott að vera undirbúin fyrir kvefpesta og flensu tímabilið

Þú átt valið svo veldu besta kostinn.

Notaðu sumarið til að breyta venjum

Hvað ætlum við að lifa lengi?

Morgunmaturinn er heilagur hér á bæ.

Þvívíddar prentuð “gips” hraða á bata með því að notast við örhljóð

Að sofa vel á hótelum

Dásamleg Bleykja.

Of feit til að hlaupa?

Of lítill svefn og ellikerling lætur fyrr á sér kræla

Megrun virkar ekki til lengdar.

Snarl og léttmeti.

Það er gaman að fara í útileiki á sumrin ?

Viljan og vonina í botn.

Fróðleiksmoli dagsins er í boði eggja

Hvað er sólstingur?


Upp
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré