ttu vi a g megi ekkert gott bora yfir jlin?

ttu vi a g megi ekkert gott bora yfir jlin?

Ohhjii hva g er bin a bora miki jj, g hefi kannski ekki tt a bora svona miki g tek mig nju ri, etta verur allt betra Kannst vi etta?
Lesa meira
Nstum helming krabbameina m rekja til lfsstls

Nstum helming krabbameina m rekja til lfsstls

Rmlega fjgur af hverjum tu krabbameinum m rekja til lfstls og umhverfistta. Hegunar-mynstur okkar rur v miklu um hvort vi fum krabbamein ea ekki.
Lesa meira
g svara essum spurningum  kvld. Ertu skr?

g svara essum spurningum kvld. Ertu skr?

g er svo stolt dag, g er a springa! Mli er a yfir 7000 manns tku tt sykurlausu skoruninni og ar meal mamma, tengarmamma, maurinn minn og fleiri nrkomnir sem hldu sig alfari vi skorunina! Mr ykir ftt ngjulegra en a heyra einhvern taka skref tt a heilbrigum lfsstl, finna fyrir meiri vellan og stt og finnast a auvelt og ngjulegt!
Lesa meira

#Instagram

4 freistandi mistk sem flest okkar gera  eirri tilraun a lttast

4 freistandi mistk sem flest okkar gera eirri tilraun a lttast

Vi hj Lifu til fulls erum alveg trlega spennt yfir frttunum sem vi hfum a segja r dag. Ef hefur veri me okkur sykurlausri skorun ea vilt einfaldlega auka orkuna, lttast og finna fyrir vellan nu skinni er etta einmitt fyrir ig!
Lesa meira
Hvert er leyndarmli a baki langlfi ?

Hvert er leyndarmli a baki langlfi ?

Elsta kona heiminum dag sviptir hulunni af v hr
Lesa meira
5 r til a vakna betur  kldum morgnum

5 r til a vakna betur kldum morgnum

Fyrir sum okkar einkennast kaldir dimmir morgnar af v a hugsa um allar stur til a geta snooza aeins lengur og vera fram vafin inn hlja sngina.
Lesa meira
  • Regus Hfatorgi

Er hgt a deyja r elli ?

Er hgt a deyja r elli ?

Og svari er: NEI.
Lesa meira
Hsr vi ls

Hsr vi ls

Lsin ltur sr krla essa dagana.
Lesa meira
5 stur af hverju  ttir a sleppa sykri me mr

5 stur af hverju ttir a sleppa sykri me mr

Af hverju a sleppa sykrinum?
Lesa meira
r tku etta alla lei, ert  tilbin?

r tku etta alla lei, ert tilbin?

dag langar okkur a deila me r reynslu eirra sem tku tt sustu sykurskorun jn essu ri. Okkur finnst svo gaman a heyra fr rangri eirra sem eru me okkur jlfun og skorunum og f a kynnast eim aeins betur. Hr er vital vi tvr eirra sem vi sum a voru a taka skorunina alla lei. Vi fengum a spyrja r nokkrar spurningar me von um a veita r innblstur og hvetja ig til ess a sleppa sykri me okkur 14 daga!
Lesa meira

Sektarlaus jl: Hrkkunmskei Jlu

NTT HEILSUTORG.is

Svartbauna brownie r sykurskorun!

Vertu sykurlaus oktber me okkur!

Skref fyrir skref a gum grnum drykk!

5 innihaldsefni, 5 mn, fullkominn millibiti fyrir orku

Kkosolan er til margra hluta nytsamleg

Afhverju svitnum vi lfunum egar vi erum stressu?

Lesblindir snillingar

Andleg heilsa skiptir lka mli

Lru a gera listaverk steina

Hva orsakar timburmenn?

Athyglisverar stareynir um heilsu, mannslkamann og nringu

Frum a njta ess a bora af okkur klin

Kynlfsvandaml

Kynlf: Get g ori frsk egar g er blingum?

Lax og mang ssa

Taktu stra skrefi me okkur og The Mrs.

Koma sjlfri sr til hjlpar

Krttleg lei til a passa upp itt stff

Ekki ll sund loku barttunni vi hrukkurnar

Plingar sunnudagsmorgni.

Leifur Dam Leifsson og rekur GG Sport, okkur langai a forvitnast um kajak sporti og tkum ltt vital vi hann

A vera mamma sem getur meira.

Dndur hollt kna salat.

A taka til i huganum.

Ef kremin virkuu vri enginn hrukkttur

Streita og svefntruflanir

tfer og/ea sveppasking

A liggja slbai er ekki partur af heilbrigum lfsstl


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr