Lífsstíll

Brauðmolar

Forsíða » Hreyfing & lífsstíll » Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Kókosolían er til margra hluta nytsamleg

14.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Margir eru með alla skápa og skúffur fullar af allskonar kremum, smyrslum, olíum og hinum ýmsu töframeðulum… en er til eitthvað eitt sem hægt er að nota í stað þessa alls?

Lesa meira

Afhverju svitnum við í lófunum þegar við erum stressuð?

09.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Læknisfræðin kallar þetta ástand “palmar hyperhidrosis” ef að fólk svitnar of mikið í lófunum.

Lesa meira

Lesblindir snillingar

08.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Orðið dyslexía (Lesblinda) er komið úr grísku og þýðir erfiðleikar með orð ("dys" - erfiðleikar; "lexis" - orð). Það er því sjálfgefið að nemandi sem á við slíka erfiðleika (lesblindu) að etja á erfitt uppdráttar í hefðbundnu námi sem byggir á bókinni - lestri og skrift.

Lesa meira

#Instagram

Andleg heilsa skiptir líka máli

07.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Upp úr miðjum aldri fer að skilja á milli hvernig fólk hefur farið með sig síðustu tíu til tuttugu árin á undan. Ef ekki hefur verið hugsað nógu vel um heilsuna getur það komið niður á geðheilsunni og einstaklingurinn hefur minna úthald til vinnu, minna þrek og einbeitingu og svefntruflanir geta komið upp.

Lesa meira

Lærðu að gera listaverk á steina

06.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Listaverk málað á steina.

Lesa meira

Hvað orsakar timburmenn?

06.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Stutta svarið er einfalt: Þú drakkst of mikið af áfengi.

Lesa meira

Athyglisverðar staðreynir um heilsu, mannslíkamann og næringu

03.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Fróðleikur um mannslíkamann

Lesa meira

Förum að njóta þess að borða af okkur kílóin

02.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Mataræðið skiptir svo miklu máli. Við sofum betur ef við höfum neytt fæðu sem fær líkamann til að slaka á. Við vöknum betur .

Lesa meira

Kynlífsvandamál

02.10.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Vandamál í kynlífi geta verið af ýmsum toga og hér á eftir verður aðeins farið í örfá þeirra.

Lesa meira

Kynlíf: Get ég orðið ófrísk þegar ég er á blæðingum?

28.09.2014 Lífsstíll - LIFÐU TIL FULLS

Já, það er ákveðin áhætta, sérstaklega ef að tíðarhringurinn hjá þér er stuttur, ef þú ferð á blæðingar á þriggja vikna fresti frekar en á 28 daga fresti eins og er eðlilegt. En þetta segir Lynn Borgatta, M.D.

Lesa meira

Mest lesið

Auglýsing

Könnun

Hvernær finnst þér best að fara í ræktina ?

Skráning á póstlista

Okkur væri það sönn ánægja að bæta þér á póstlistann okkar. Gjörðu svo vel að skrá þig og hvar áhugi þinn liggur og við sendum þér áhugavert efni og nýjustu fréttir.