Hvernig vilt eldast?

Fyrir um a bil 100 rum gat venjulegur jararbi ekki vnst ess a lifa miki lengur en til fimmtugs. dag er mealaldur va kominn vel nunda tug.

sama tma hefur skapast anna vandaml.S tmi sem manneskjan lifir me sjkdmum hefur lengst en langstrsti hluti essara sjkdma eru lfsstlstengdir.

"Gltuum gum virum hefur v fjlga heimsvsu, en dag er tla a meal Evrpubinn eyi um 20-25% af vi sinni vi skerta heilsu. Njar tlur fyrir slendinga samkvmt WHOhttp://www.who.int/gho/mortality_burden_disease/life_tables/en/gefa til kynna a meal slendingurinn lifi 82,7 r en 72.7 r vi ga heilsu. Samkvmt essu eyir meal slendingurinn 10-15% af vi sinni vi skert lfsgi vegna heilsubrests."

Vi hfum samt veri a standa okkur gtlega - 4. sti heimslistanum 2013 yfir heilbrig vir samanber.
http://www.healthdata.org/news-release/life-expectancy-climbs-worldwide-people-spend-more-years-living-illness-and-disability

samt almennt vaxandi tni lfsstlssjkdma llum aldurshpum ir etta a sjkdmabyrin samflaginu hefur aukist.tla er a nstu rjtu rum mun fjldi sjtugra og eldri meira en tvfaldast fr v sem n er og fjldi 85 ra og eldri mun nstum refaldast. Ljst er a nverandi skipulag heilbrigis- og ldrunarjnustu mun ekki ra vi essa aukningu.

a verur v eitt af mikilvgustu verkefnum einstaklinga og samflagins heild a lengja ann tma sem hver og einn lifir vi ga heilsu. skilegt er a vi ll veltum fyrir okkur spurningunni: ,,Hvernig vil g vera gamall?

ann 8. september nk verur rstefna haldin Hsklabi sem ber heiti ,,Who Wants To Live Forever" ar munu ekktir aljlegir fyrirlesarar velta essarri spurningu fyrir sr og fjalla um hvernig lfsstll okkar getur kvara hvernig vi eldumst. A hversu miklu leyti hefur t.d. hreyfing, matari, lkamsklukkan og jafnvel hugsanir, hrif lkamsstarfssemi okkar, heilsu og langlfi? Hversu stru hlutverki gegna lfsstlsbreytingar vi forvarnir og mefer langvinnra sjkdma? 2A lokum verur fjalla um hvernig komandi kynslir muni geta lifa stt og samlyndi vi lfrki plnetunnar annig a maurinn og Jrin eigi saman langa framt fyrir hndum.

Dagana kringum rstefnuna vera a auki haldin mis nmskei me sumum fyrirlesaranna, s.s. hjlreia- og hlaupanmskei auk srstaks nmskeis fyrir heilbrigisstarfsmenn sem vilja kynna sr betur hvernig nota m lfsstlsbreytingar sem hluta af mefer sjkdmum bor vi sykurski og Alzheimer. Sastnefnda nmskei verur haldi laugardaginn 9. sept og er tla eim sem vilja kafa dpra biokemiu og lfsstlsmeferir vi krnska sjkdma bor vi sykurski og Alzheimer.

Allar nnari upplsingar m finna www.liveforever.is

Vonumst vi til a sj sem flest ykkar 8. September Hsklabi en rstefnan er tlu llum eim sem hafa huga heilsu og heilbrigi, bi heilbrigisstarfsflki og almenningi.

Stjrn Icelandic Health Symposium.

Icelandic Health Symposium sem st a Foodloose fyrra verur september me ara rstefnu, "Who Wants To Live Forever" www.liveforever.is sem fram fer Hsklabi 8. September og er tlu almenningi og heilbrigisstarfsflki me huga essu mikilvga mlefni.

rstefnunni verur fjalla um a hvernig vi bi lengjum lfi og hldum heilsunni fram eftir aldri (en: healthspan), sem tlegst slensku sem btum lfi vi rin.

tengslum vi viburinn kemur til landsins lknirinn Dr. Mark Cucuzzella sem einnig hefur lagt stund maraonhlaup til margra ra en hann tlar a bja eim rstefnugestum sem vilja nmskei barefoot/natural running. Afer essar er tla a bta hlaupastl og draga r meislum en lesa m nnar um a hr
http://naturalrunningcenter.com/ og
http://naturalrunningcenter.com/2013/05/06/video-the-principles-natural-running/

tlunin er a halda nmskeii sunnudeginum 10. september eftir rstefnuna og m tla a nmskeii taki um 2 klst. Stasetningin verur auglst sar.

Hlaupanmskeii er innifali rstefnugjaldinu en ef einhverjir komast ekki rstefnuna en vilja skja nmskeii verur a velkomi.

Einnig verur boi upp hjlaworkshopann 7. sept me Ben Greenfield sem einnig verur me erindi rstefnunni. ar sem lka kynnt verur til sgunnar splunkuntt "gravel" hjl sem verur opinbera Eurobike nokkrum dgum ur.

Tengdar frttir

Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr