Langar þig að æfa eins og Beyoncé ?
Hér eru nokkrar góðar æfingar af Instagram drottningarinnar.
Á Instagram Beyoncé má finna æfingarplanið hennar í stuttu og skemmtilegu myndbandi.
Við kíktum á það og ef þig langar að æfa eins og Beyoncé drottningin sjálf þá skaltu kíkja HÉR.
Og góða skemmtun!