Eru mjađmirnar ţínar klárar í hnébeygjuna?

Fagleg Fjarţjálfun
Fagleg Fjarţjálfun

Hnébeygjan er stór og tćknileg ćfing.

Samspil nokkurra ţátta spila ansi stórt hlutverk í ţví hvort hnébeygjan er rétt framkvćmd. Liđleiki, tćkni, reynsla, ţekking á eigin líkama og fleira. En ţegar kemur ađ liđleika/hreyfanleika, ţá er mikilvćgt ađ kanna hvar veikleikar og hömlur líkamans liggja.

Hér ađ neđan er stutt myndband međ einföldum greiningarćfingum fyrir mjađmir:

Meira á ţessari frábćru síđu faglegfjarthjalfun.com


Athugasemdir

Svćđi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré