Vsindi sanna a kettir hafa g hrif heilsu flks

Kettir geta veri gir vinir og flagsskapur. Og eir geta lka veri afar fyndnir.

Eins og flestir vita eflaust er hgt a hlja endalaust a kisumyndbndum Youtube.

En vi eigum a til a hugsa bara um ketti sem litla sta lona flaga og gerum okkur ekki grein fyrir v a kettir geta veri mjg svo gir fyrir heilsu flks.

a hefur veri sanna oftar en einu sinni a kettir eru meira en bara gur flagsskapur. eir hafa ann eiginleika a ra flk niur me snu mali og getur a veri gott meal fyrir sem jst af hjartasjkdmum.

Vissir a a eiga ktt getur dregi r httunni hjartafalli?

rannskn sem st yfir 10 r var niurstaan s a kettir eru randi og bara a a hafa ktt kjltu og klappa honum dregur r stressi. essari rannskn tku tt um 4,000 manns og var hn ger af the University of Minnesota, Stroke Institute Minneapolis.

Eftir essi 10 r egar fari var yfir niurstur kom ljs a eir sem ttu ktt voru 30% minna lklegir til a deyja r hjartafalli en eir sem ttu ekki ktt.

stan var s a kattareigendurnir voru me hjartsltt rttu rli, lti fr fyrir stressi og blrstingur var lgur. Og a er ekkert grn a geta lkka httuna hjartafalli um allt a 30%.

Einnig hafa kettir au hrif a eir losa um oxytocin heilanum. i viti, hormni sem ltur okkur la afar vel, er tengt vi tilfinningar eins og st og er afar gott fyrir lkamann.

Einnig losnar um serotonin og dopamine heila egar ert t.d a leika vi ktt en essi efni draga verulega r stressi og koma reglu nmiskerfi.

Rannsknir hafa snt fram eftirfarandi:

- Gludraeigendur eru minna lklegir til a vera unglyndir en eir sem eiga ekki gludr.

- Flk sem gludr er minna lklegra til a hkka blrstinginn ef a lendir astum sem geta veri stressandi.

- Sjklingar sem hafa egar fengi hjartafall og eiga gludr lifa lengur en eir sem eiga ekki gludr.

- Gludraeigendur sem eru komnir yfir 65 ra aldurinn fara 30% sjaldnar til lknis en eir sem eiga ekki gludr.

- svo flk sem hund ea ktt upplifi alla essa gu kosti a arf gludri ekki endilega a vera hundur ea kttur. a a horfa fiska fiskabri getur dregi r vvaspennu og lkka plsinn.

Viljir frast meira um gludr og hvaa hrif au hafa heilsuna skaltu kkja HINGA.


Athugasemdir


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr