Georin 10

Georin 10 sem hjlpa geta til a vihalda gri geheilsu.

etta ttu allir a tileinka sr, lesa yfir a.m.k einu sinni viku, a gerir ekkert nema gott.

1. Hugsau jkvtt, a er lttara.

2. Hlu a v sem r ykir vnt um.

3. Haltu fram a lra svo lengi sem lifir.

4. Lru af mistkum num.

5. Hreyfu ig daglega, a lttir lundina.

6. Flktu ekki lf itt a rfu.

7. Reyndu a skilja og hvetja ara kringum ig.

8. Gefstu ekki upp, velgengni lfinu er langhlaup.

9. Finndu og rktau hfileika na.

10. Setu r markmi og lttu drauma na rtast.

Og mundu, fortinni verur ekki breytt, framtin er rin og a er dagurinn dag sem skiptir llu mli.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr