10 litlir vanar sem gtu rnt ig hamingjunni

Ef vanar nir eru ekki a gera r gott, eru eir a stela fr r hamingjunni.

Hr fyrir nean m finna vana sem gtu veri a rna ig hamingjunni.

1. A vera sfellt a einblna lf annarra og gleyma snu eigin

Ekki vera svo stt me a heyra velgengni sgur annarra og hva allt gengur vel hj eim a gleymir a vinna eigin velgengni.

Opnau skrifbkina og byrjau a skrifa na velgengni sgu. hefur allt sem til arf til a geta gert allt sem ig langar. trlegustu hlutir gerast um lei og tekur stjrn eigin lfi.

Ekki vera bara neytandinn- vertu lka s sem skapar.

etta ir a lta ekki eftir sr a leyfa llum rum a hugsa, tala og taka nar kvaranir. etta ir a verur a fara a vira eigin skoanir og hugmyndir og byrja a skrifa eigin sgu.

Hentu v sem skiptir ig engu mli en haltu nar skir og stru markmiin, j, lka essi litlu og gefu eim tma daglega. Ef virkilega elskar a sem ert a gera er ekkert sem tti a stoppa ig.

2. A ba eftir hinu fullkomna augnabliki

Ekki halda a a s eitthva til sem er hi fullkomna augnablik. Augnablikin eru ekki fullkomin, au eru a sem gerir au a.

Allt of margir sitja og ba eftir essu fullkomna augnabliki til a byrja verkefni ea einhverju sem er eirra draumur.

Vakni flk! a er ekkert til sem heitir hi fullkomna augnablik til a byrja nju verkefni.

a eina sem getur gert augnabliki fullkomi ert ! Hversu viljug ertu a byrja og ekkir na eigin galla?

3. Alltaf vinnunni en nr ekki endum saman

Vinna n huga er eins og fangelsi. srt ekki rosalega ng eirri vinnu sem ert , a.m.k arftu a sna inni vinnu huga.

egar hannar inn lfsstl en vinnan sem ert er eingngu til a f tborga til a geta borga reikningana ttu eftir a eya lfinu a ska ess a vrir a lifa lfi einhvers annars.

Hugsau aeins um etta. etta er itt lf; vinnan mun vera str hluti af lfinu. etta snst ekki allt um peninga; etta snst um ig.

Ekki lta itt starf skilgreina ig. Snu essu vi, sestu niur og hugleiddu etta. g mun skilgreina hvert mitt starf er ea verur.

Ef r finnst fst sama farinu, faru t og leitau a nu ska starfi.

4. A ala me sr haturstilfinningu

Eins og Martin Luther King Jr. Sagi Darkness cannot drive out darkness; only light can do that.

Hatur getur ekki reki burtu hatur; aeins stin getur a.

sannleika sagt egar vi erum full af haturstilfinningum taka r yfir. Vi gleymum af hverju vi erum svona full af hatri, hva ea hvern vi htum vi einfaldlega htum til ess a hata.

Og auvita frum vi einnig a hata okkur sjlf.

Allt og allir sem hatar er a leigja plss hfinu og hjartanu nu. Ef vilt losna vi haturs hugsanir gagnvart einhverjum ea einhverju skaltu einfaldlega htta a hata.

stainn aftengir ig fr essu neikva og heldur fram veginn og alls ekki lta til baka.

5. A rghalda hyggjur, kva og hrslu

Dag einn munt lta til baka og gera r grein fyrir v a ekkert af essum hyggjum og kva var a veruleika etta var allt sem sagt tilefnislaust, essar hyggjur, hrsla og kvinn.

Er ekki betra a gera sr grein fyrir essu strax? egar ltur til baka yfir s.l r, hversu mrg tkifri glei og skemmtun eyilagir fyrir sjlfri r vegna endalausra hyggja og neikvni ?

En vi breytum ekki fortinni, heldur tkumst vi vi daginn dag og framtina jkvum ntum og veltum okkur alls ekki uppr v sem er bi og gert.

munt finna a a verur nausynlegt a sleppa hinum msu hlutum sem eru a draga ig niur og liggja ungt hjarta og sl.

Slepptu eim! Ekki festa hlekki um kkla na.

a er nefnilega svo trlega auvelt a njta lfsins og lifa augnablikinu sama hvert standi er. etta snst allt um a fletta af sr lgum af vitleysu, losa sig vi essi lg v au eru bara a draga ig lengra og dpra niur.

Slepptu takinu hyggjum og kva, af heift og fund og slepptu takinu v a urfir alltaf a hafa rtt fyrir r og helst stjrna rum.

Slepptu takinu af flottrfilshtti og inni rf fyrir a allt s gert eftir nu hfi.

Undir llum essum lgum er hamingjusm, afkastamikil manneskja.

6. A dvelja vi erfileikana

Slmur dagur er bara slmur dagur. Veldu a gera hann ekki a einhverju ru. Tmi mtltis mun hjkvmilega hafa hrif r astur sem br vi ea jafnvel vinnuna.

arft ekki a lta mtlti hafa hrif a hver ert ea hvert stefnir. Lttu bakslagi ekki hafa hrif ig, heldur skaltu alagast v en ekki gera meira r v en arf og alls ekki gera a a vandamli nu lfi.

Hver dagur hefur sna lexu og n tkifri. a er vallt tkifri til a taka skrefi fram vi eirri lei sem hefur vali r. Stundum gerast hlutir sem getur ekki forast en hefur vali ef ekki hvenr, heldur hvernig stgur burt fr mtltinu.

7. Endalaust a eltast vi skammvinna ngju

a eru tvr tegundir af ngju skammvinn og varanleg.

essi skamvinna snst yfirleitt um hluti, fara og kaupa eitthva fallegt, mean essi varanlega snst um ig og a auka vellan hugans.

Stundum getur veri erfitt a greina muninn milli essara tveggja en egar fram la stundir er augljst a seinni mguleikinn er langt um betra val.

8. A tla sr allt of miki einu

Ef vilt breyta einhverju heiminum, byrjau v sem er r nst. A tla sr a breyta helst llu einu er ekki hgt og a mun fylla ig af stressi a hugsa um a.

Hinsvegar getur gert fein lf lttari me v a hjlpa eim og er a mun auveldara heldur en a hafa allar heimsins hyggjur herunum.

arft bara a einbeita r a einni manneskju einu og byrja eirri er stendur r nst.

Ef vilt breyta skapi einhvers arf helst a byrja eim er s aili umgengst mest. Ef getur breytt eirra skapi bros eru au bros smitandi. Me essu ert a hafa hrif marga aila kringum ig, ltta eirra skap og itt eigi leiinni.

9. A halda einhvern sem hefur srt ig

Stundum arf a ganga burtu fr flki. a er ekki vegna ess a r er sama um ann aila, heldur vegna ess a essum aila er sama um ig.

egar einhver srir ig aftur og aftur verur a stta ig vi stareynd a essi aili krir sig ekki um ig.

essu getur veri erfitt a kyngja en kyngdu samt v etta er nausynlegt meal. Httu a reyna a ganga augun eim og gakktu burt.

eyir ekki tma a reyna a sanna eitthva fyrir manneskju sem augljslega krir sig ekki um ig ea inn flagsskap. arft ekkert a sanna.

10. A magna upp mikilvgi manneskju vegna alaandi tlits

A blekkja sjlfa sig einfaldlega vegna ess a aili er afar alaandi er svipa og a velja sr upphalds mat eingngu vegna ess a hann er fallegur litinn sta ess a vera gur bragi.

a er engin skynsemi essu.

a er etta nttrulega og a sem sr ekki utan manneskjunni sem gerir a a verkum a sambnd endast.

Svona eins og sumir njta ilms af myntu mean arir vilja frekar lykta af kanil. a eru neitanlega margir hlutir sem laar flk hvort a ru. Stundum eru a rin slinni.

essi grein var skrifu af Marc og Angel og sj m suna eirra HR.

Grein fengin af vef pulptastic.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr