Tropical grnn afar gur fyrir hina

Andoxunarefni hjlpa hinni gegn tmabrri ldrun. C-vtamn spilar ar strt hlutverk og ananas er a finna miki magn af C-vtamni.

A auki eru avkad vtamn eins og E, A og zink. a mtti eiginlega segja a gtir bori ennan grna drykk andliti r, hann er a gur fyrir hina.

Hrefni:

1 bolli af fersku spnati

1 bolli af kksvatni stu

1 bolli af ananas HELST FROSINN

af avkad

Leibeiningar:

  1. Blandau saman spnat og kksvatni ar til a er mjkt
  2. Bttu restinni af hrefnum saman vi og lttu blandast vel.

Njttu ~

Ps: best er a hafa ananas frosinn til a drykkurinn s kaldur.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr