arf a endurnja rmdnuna?

v hefur stundum veri haldi fram a rmdnur dugi um a bil ratug og s komin tmi til a endurnja r.

grein vefnum aarp.org segir a lftmi rmdna geti veri mun styttri egar flk eldist. Ekki vegna ess a dnurnar slitni hraar heldur vegna ess a lkamar okkar breytast me hkkandi aldri og flk arf oft tum annarskonar stuning vi bak, mjamir og axlir egar a eldist heldur en egar a var mijum aldri.Ef vi eigum erfitt me a finna gilega stellingu til a sofna ea vknum stir og stf gti veri kominn tmi til a endurnja rmdnuna.

G dna getur ekki laga eymsli bakien slm dna getur stula a bakvandamlum, segirJaspalR.Singhlknir og btir vi a a s ekkert eins slmt fyrir baki og dnur sem eru ornar slitnar og httar a veita stuning.Dnur urfa a veita stuning vi axlir og rassvva svo hryggurinn haldist beinn.

a hefur ori framrun dnuger sustu rum og ratugum og flestir ttu a finna dnu vi hfi. Framleiendur nota mis efni dnur til a n fram mkt, svo sem gorma, latex, svamp ea blndu af essu llu. Grundvallaratrii egar dnur eru valdar er a r su hfilega mjkar og styji vel vi. eir sem eiga erfitt me a hreyfa sig urfa a dnu sem auvelt er a . . . LESA MEIRA


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr