Eftirminnilegt fingarorlof

Hreyfing  fingarorlfinu
Hreyfing fingarorlfinu

Kerrupl og tipl er a halda upp 4 ra afmli n haustmnuum og v er vi hfi a ryfja upp, j ea lra um kosti kerrupls fyrir nbakaar mur og brnin eirra.

- Fjlbreytt fingakerfi, enginn tmi er eins og v ltil htta a fir lei fingunum

- Fagleg jlfun ar sem rttakennarar, sjkrajlfarar og ljsmur, leggja grunninn a auknu oli og styrk, bttri heilsu og betri lan eftir barnsbur me herslu svin sem arf a styrkja eftir fingu.

- tiveran. Srefni lttir einfaldlega lundina og hressir, btir og ktir. a er auvelt a vera hur tiverunni og vilja f sinn skammt af fersku lofti daglega, eftir a hefur prfa Kerruplsnmskei.

- Umhverfi .... Laugardalurinn er einstakur hva varar veursld og fallegt umhverfi, burtu fr umferinni. Ef hgt er a koma sr form eftir barnsbur fallegum lautum, innan um fallegan grur og stga, af hverju ekki a velja a J Veri er svo 99% tilfella betra Laugardalnum en heldur a a s egar ltur t um gluggann heima hj r ea heyrir storminum.

- Flagsskapurinn gefandi og skemmtilegur. Flagsskapurinn skiptir grarlega miklu mli egar ert fingarorlofi. A hitta arar mur svipa enkjandi og geta rtt um andvkuntur, brjstagjf og bleyjuskipti, sem flestar nbakaar mur hafa rf fyrir a ra.

- Barni me fr .... er mikill kostur egar kemur a v a skipuleggja hreyfingu mur fingarorlofi. Barni sefur vrt vagninum ea er vakandi og rlegt mean gerir nar fingar og hugar a heilsunni, a er ga samverutmi mur og barns.

- fingar me eigin lkamsyngd eru mjg vnlegur kostur fyrir nbakaar mur sem eru a ganga saman eftir fingu og me slk libnd vegna hormnaframleislu. Vi stundum nr eingngu fingar me eigin lkamsyngd og styjumst vi vagnana, bekki, brekkur, lautir, grindverk og msa sklptra umhverfinu mean vi gerum fingarnar.

- dr nmskei, enda fingarorlofstekjurnar ekki svo kja har.

- Hentar llum, jafnt eim sem eru a standa upp r sfanum eftir margra mnaa ea ra kyrrsetu sem og eim sem hafa veri aktfar megngunni og/ea gu formi fyrir megngu og fingu. Um er a ra einstaklingsmiaa hpjlfun annig a hver og ein a geta fari snum hraa og fengi fingar sem henta vikomandi lkamsstandi. Tveir jlfarar eru me hverjum tma.

Ef ert ekki sannfr eftir ennan lestur um a Kerrupli s eitthva fyrir ig fingarorlofinu, tkum vi glaar mti r keypis prufutma Laugardalnum. Kynntu r mli www.kerrupul.is og/ea sendu okkur lnu kerrupul@kerrupul.is

Melkorka rn Kvaran

rttakennari og matvlafringur, framkvmdastjri og jlfari Kerrupls


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr