Kuldabola spa - Thai style

essi spa kemur llum til hita.
essi spa kemur llum til hita.
Dsamleg spa

Sm tai ea indversk ....

Innihald.

1,5 liter vatn.
1/2 ds Kokosmjlk ( kaupi alltaf essar litlu og nota heila annig)
1 msk. ola til a steikja upp r
1 st kartafla frekar str
3 Strar Gulrtur
1 Raulaukur
1 stngull Sellery
3 rif Hvtlaukur
4 cm Engifer
1/2 piri piri chilli ( rtsterkur !! svo eir sem vilja ekki miki chilli bara rauan venjulegan og eftir smekk)
Lfafyllir af ferskum Kriander
Lfafyllir Grnar baunir ( belgbaunir)
2 tsk. rautt karry paste
2 stykki Grnmetisteningur
1 tsk fish sause
1 tsk., Karry
1 tsk. Tandori
1 tsk. Sukrin Gold
1/2 poki lemongrass stir-fry-paste ( pinkulitlir kassar og poki inn kassanum f Netto og minnir Krnunni fr deSIAM)
Salt
Pipar mulin

Afer.

Hita oliu potti.
Steikja laukinn-hvtlaukinn-chilli-engifer-sellery-Krander-salt og pipar. San karry paste-Lemon grass paste,sukrin cold , allt kryddi og fish sause.
Hrra vel og bara rtt steikja.
San bta vi vatninu , grnmetistening,Kokosmjlkinni, kartflunni , gulrtunum og baununum.
Fnt a skera etta aeins niur eins og mynd.
Ekkert voa fnt ea miki dtl....fer hvort e er allt blandann
Leifa essu llu a sja 15 min .
setja allt blandara ea nota tfrasprota og ba til silki mjka spu.
Setja pottinn aftur og leifa malla aeins
Krydda til me salt og pipar.
Finna sinn styrkleika me chilli er heila mli vi svona spur.
San eru ekki allir sem eru hrifnir af Krander.... er fnt a nota Steinselju.
Og lka bara leika sr me krydd og grnmeti
essi spa er lka gur sem grunnur.
v a er i a bta t , kjlla, fisk, baunum, eggjum, nlum, pasta, blmklsgrjnum
bara leika sr.
Frbr nesti essi :)

Virkar vesen og vandri...en ekkert ml :)

Algjr bomba essi !

Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr