Skkulaiynnur me myntufyllingu

N fer a la a jlum, tma krsinga, htarhalda og friar.

g hef alltaf veri svolti veik fyrir stindum svo egar lur a htum grpur mig alltaf lngun a tba holla konfektmola og smkkur.

Samsetningin af myntu og skkulai er mtstileg mnum huga enda inniheldur tvennt af mnu allra upphalds Myntu og skkulai!

essar hrfis skkulaiynnur eru r dkku, bragmiklu skkulai og fylltar me myntu- og kkosfyllingu Ekkert anna en ljffeng lei a njta stinda hollan htt.

a er afar einfalt a tba r og spennandi a eiga frysti til a stelast .

Fyrir ykkur sem hafa huga a lra um sykurlausa konfekt og desertger var g a opna fyrir sykurlausu desert og konfekta myndbandsnmskei me mr!Lestu betur um au hr!

_DSC3826

Skkulaiynnur me myntufyllingu

Myntufylling

1 bolli kkosmjl

1/2 bolli kasjhnetur (lagar bleyti 5 klst ea yfir ntt)

2 msk kaksmjr, brtt

3 msk hlynsrp

1 tsk stevia me piparmyntubragi(ea bti vi 1 tsk til vibtar af hlynsrpi)

2 dropar piparmynta

Skkulai

1/2 bolli kaksmjr

1/2 bolli sta kak

1/4 bolli hlynsrp

4 tsk steva me piparmyntubragi (ea noti 1 dropa af piparmyntu)

klpa af salti

1. Byrji a tba myntufyllingu me v a bra kaksmjr yfir vatnsbai. Hrri saman kkosmjli og kasjhnetum blandara ar til kekkjalaust. Bti afgangs hrefnunum vi ar til silkimjkt. Vari a hrra deigi of miki ar sem a gti stfna.

2. Helli botninn hefbundnum mffuformum og frysti mean i tbi skkulai.

3. Hrri ll hrefnin saman skkulai me psk ar til silkimjkt. a m einnig bra kaksmjr potti og hrra san llu saman pottinum. Einnig er hgt a kaupa sykurlaust skkulai sta me steviu (t.d fr Balance) og bra.

4. Taki nst myntu fyllinguna sem er fyrsti og helli skkulai yfir ara ea bar hliarnar. Frysti 1-2 klst til vibtar.

5. Njti sem algjrt konfekt!

Fyrir ykkur sem vilji lra um sykurlausa konfekt- og desertger mli g me a kkja nmskeii hj mrhr.

Nmskeii fer fram nu eigin eldhsi! formi myndbanda me mr, me njum og einfldum uppskriftum og stuning gegnum Facebook. Lrir um nttrulega stugjafa sem gott er a nota og hvernig a gera hollt konfekt, hrkkur og deserta sem allir elska!

Ef r lkar dkkt skkulai, endilega deildu samflagsmilum!

Sjumst vonandi sykurlausa konfekt- og desert nmskeiinu!

Heilsa og hamingja,
jmsignature


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr