Smoothie me stum kartflum sem bragast eins og s

essi er me stum kartflum
essi er me stum kartflum

Star kartflur bja upp stt brag sem a hkkar ekki blsykurinn.

r eru lka pakkaar a nringarefnum eins og A og C vtamnum, kalum, jrni, magnesum og kalki.

essi smoothie bragast vst eins og rjmas, hann er svo gur.

Hrefni:

bolli af stum kartflum - sonum og stppuum og n his

str banani helst frosinn og skorinn bita

1 str dala steinalaus

1 bolli af mndlumjlk

bolli af vatni

2-3 strir smolar

Og dass af kanil

Leibeiningar:

Settu allt hrefni blandarann og lttu hrrast ar til etta er ori mjkt.

Helltu glas og dreifu sm kanil yfir ef hefur smekk fyrir v.

Njti~


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr