Rau­rˇfusafi lŠkkar blˇ­■rřsting

Rau­rˇfusafi er dßsemdar drykkur
Rau­rˇfusafi er dßsemdar drykkur

Rannsˇknir hafa n˙ leitt Ý ljˇs a­ neysla ß 500 ml af rau­rˇfusafa lŠkkar blˇ­■rřsting.

Ůetta kemur fram Ý nřrri breskri rannsˇkn frß nokkrum ■ekktum hßskˇlum. Efni­ Ý rau­rˇfusafanum sem hefur ■essi gˇ­u ßhrif er nÝtrat en ■a­ finnst einnig Ý grŠnu laufgrŠnmeti.

VÝsindamennirnir sem leiddu rannsˇknina komust a­ ■vÝ a­ blˇ­■rřstingurinn haf­i strax lŠkka­ ß innan vi­ klukkustund eftir a­ rau­rˇfusafans var neytt. Rannsˇknir Bart, London School of Medicine og Peninsula Medical School sřndu ■vÝ fram ß hagkvŠma lei­ til ■ess a­ me­h÷ndla hß■rřsting. Ůegar hefur me­ margvÝslegum hŠtti veri­ sřnt fram ß verndandi eiginleika grŠnmetis sem inniheldur bŠ­i miki­ af vÝtamÝnum og flug andoxunarefni.

Ůa­ tˇk a­eins innan vi­ klukkustund a­ greina lŠkka­an blˇ­■rřsting Ý rau­rˇfusafarannsˇkninni og blˇ­■rřstingurinn var jafnvel enn lŠgri eftir ■rjßr til fjˇrar klukkustundir og hÚlst lßgur Ý 24 klukkustundir eftir neyslu hans. Ůetta eru einkar gˇ­ar frÚttir Ý ljˇsi ■ess a­ 25% mannkyns ■jßist af hß■rřstingi og gert er rß­ fyrir a­ s˙ tala hŠkki Ý 29% ßri­ 2025. Hß■rřstingurinn veldur um ■a­ bil 50% kransŠ­asj˙kdˇma og um ■a­ bil 75% heilablˇ­falla.

Amrita Ahluwalia prˇfessor lÚt hafa ■etta eftir sÚr: äRannsˇknirnar gefa til kynna a­ neysla rau­rˇfusafa e­a annars nÝtratrÝks grŠnmetis gŠti veri­ einf÷ld lei­ til ■ess a­ ÷­last heilbrigt hjarta- og Š­akerfi."

Annar prˇfessor, Graham McGregor hjß Bresku hß■rřstingssamt÷kunum, lřsti rannsˇkninni sem äßhugaver­ri". Hann sag­i: äŮetta sřnir a­ rau­rˇfusafi fŠrir blˇ­■rřsting ß ÷rsk÷mmum tÝma Ý e­lilegt horf." Hann sag­i einnig a­ matarŠ­i rÝkt af grŠnmeti og ßv÷xtum hef­i gˇ­ ßhrif ß hß■rřsting: äŮa­ sem vi­ ■urfum a­ sko­a n˙na eru ßhrif neyslu rau­rˇfusafa til lengri tÝma."

Heimildir frß:áBBCáog heilsa.isá

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ