Raurfupest me kjkling og flatbraui

Girnilegt raurfupest
Girnilegt raurfupest

g held a matarhjarta mitt hafi teki aukaslag egar g s essa fyrirsgn hj henni Ll sem heldur ti dsamlegu matarbloggi.

essi verur prufu strax morgunn.

essa pest uppskrift s g fyrir lngu san upphalds sunni minni sem hann heldur ti hann Sweet Paul sem er norskur matarstlisti. g lt loks vera af v a gera a og var sko alls ekki illa svikin. Alveg magna pest sem er hgt a nota me nnast hverju sem er. Hvet ykkur til a prfa etta pest v a er alveg himneskt og trlega mjkt og gott.

Raurfupest
2 raurfur mealstrar(sonar ea bakaar)
3 hvtlauksgeirar pressair
100 gr rifinn parmesanostur
100 gr kasjhnetur ea furuhnetur
1 lka basilika
2 dl lfuola
salt og pipar eftir smekk

Byrji v a gera pesti. i urfi a baka ea sja raurfurnar ur. Afhi raurfurnar og skeri litla bita og setji eldfast mt og baki r 30 mntur vi 200C. Lti r klna ur en i geri pesti. San er bara a setja allt hrefni saman blandara og mauki anga til a er mjkt og gott. Smakki til og kryddi san eftir smekk.

Flatbrau
5 dl hveiti
1 msk salt
1 msk lyftiduft
500 ml hreint jgrt

Blandi llu hrefninu saman matvinnsluvl og taki san upp r og hnoi saman. A v loknu skulu i skipta deiginu annig a a hvert brau veri gert r klu sem er svona eins og lfafylli og fletji t mjg unnt hring ea egglaga. Hiti grillpnnu vi milungshita og baki braui urri pnnunni 2-3 mntur hvorri hli.

Kjklingur
3 kjklingabringur(ea 1 mann)
Curry & coconut sinnep fr Nicolas Vah
3 msk mang chutney
1 msk srp

Blandi saman sinnepinu, mang chutney og srpi og setji kjklinginn setji kjklinginn eldfast mt og setji 200C heitann ofninn 30 mntur ea anga til a r eru eldaar gegn.

N svo er bara a smyrja braui me pestinu og skera kjklinginn bita og raa honum samt t.d. gum osti eins og camembert og rucola ea bara v sem hugurinn girnist.

finnur fleiri girnilegar uppskriftir fr Ll me v a smella borann hr fyrir nean.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr