Pskakonfekt og hrfisnm LA

Hh!

g skrifa fr Venice beach, LA essa vikuna ar sem g ver 5 vikna hrfiskokkanmi framhaldstigi (Raw chef level 2).
a m segja a g s skjunum me a eya dgunum eldhsinu me fyrsta flokks kokkum a skapa mat og rlta san t strndina.g get ekki staist a a deila me ykkur holla pskakonfektinu mnun tilefni pskavikunnar!

g geri ltil egg sem g fylli me minni tgfu af saltkaramellu r kasjhnetusmjri og skreyti me vegan hvtu skkulai sem toppar etta.etta er vgast sagt lostti og g lei a njta pskakonfektsins me gri samvisku!

DSC_0272

Flestir sem smakka eiga varla or yfir v a etta s raunverulega hollt nammi.

DSC_0304

A gera ykkar eigin pskaegg getur veri skemmtileg hef sem bi litlir sem strir puttar geta haft gaman af. Konfektgerin tekur alls ekki langan tma!

DSC_0318

Pskakonfekt

Skkulai

100g kaksmjr brtt
50 gr kkosola
75g hrtt kak duft
100g hrtt hlynsrp
4 dropar steviudropar t.d fr via health steviu
1 tsk vanilludropar

pskaeggjaform

Kasjhnetufylling

4 msk kasjhnetusmjr t.d fr Monki
1 msk vegan smjr t.d fr Earth balance
1 msk hlynsrp
1 tsk vanilludropar
4-6 klpur salt
vegan hvtt skkulai til skreytingar

1.Bri kaksmjr og kkosolu yfir vatnsbai. Hrri saman kakdufti, hlynsrpu, steviudropum og vanillu me gafli ar til silkimjkt.

2.Helli unnu lagi af skkulainu yfir pskaeggjamt og frysti 10 mn. Geymi skkulai yfir vatnsbai svo a stfni ekki.

3.tbi mean fyllingu me v setja allt skl og hrra. Gott r til a f silkimjka karamellu er a setja allt matvinnsluvl ea blandara.

4.Taki eggjamti r frysti og helli ru lagi af skkulai yfir. Frysti 10 mn.

5.Bti fyllingu eggjamti lauslega (c.a einn tsk hvert) og helli skkulai yfir. Sltti r me hnf og frysti n 10-20 mn.

6.Bri hvtt skkulai og sltti yfir ef i vilji. Njti.

Fyllir 6 eggja hlfmna ea tv pskaeggjamt

Konfekti er lka lagi fyrir sem eru nna a taka Frskari og orkumeiri 30 dgum nmskeii ar sem etta er pskadag og notu er nttruleg sta. En nmskeiinu er fylgt 30 daga braggum matseli sem fyllir lkaman orku, losar lkaman vi sykurlngun og brennir fitu nttrulega.

Ef vilt lra meira um nmskeii getur fari hr fyrir keypis kennslusmtal og r.

g held fram a skrifa r vikulega fr slrku LA nstu vikur me msum rum og uppskriftir sem g veit vilt ekki missa af.

DSC_3151 copy small 2

g b r a fylgjast me mr Facebook,Instagramog snapchat: lifdutilfulls ar sem g deili me r lfinu LA!

Efast g ekki um a koma heim full af innblstri og krafti fyrir einhverju nju og spennandi sem g er me bger hr hj Lifu til fulls sem mun hjlpa r a meiri heilsu og hamingju.

Endilega deili konfektinu yfir samflagsmila.
Heilsa og hamingja,

jmsignature


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr