Nęringarsnaušar matvörur - Gušni meš fróšleik į mįnudegi

ķ žessum skrifum beini ég stundum athyglinni aš matvęlum og drögum fram í svišsljósiš žá stašreynd aš margar matvörur eru nęringarsnaušar og ekki heilnęmar.

Oft á tíšum žarf mašur aš skilja, í žessu samhengi, hvaš mašur vill ekki, til aš skilja hvaš žaš er sem mašur vill. Žegar ég spyr fólk hvaš žaš vill žá vefst žví oft tunga um tönn. En ef ég spyr hvaš žaš vill ekki, žá stendur ekki á svörum.

Ég vil ekki verja of miklum tíma og athygli í aš dęma. Ég vil vera meš athygli mína og áherslur á heilnęmri fęšu, frekar en aš dęma fęšu sem er minna heilnęm eša nęringarsnauš. Žaš er ekki ásetningur minn aš dęma matvęli, en žaš er einlęgur ásetningur minn aš benda á aš orkugjafar, hvort sem žaš er matur eša bensín, eru mjög misjafnir aš gęšum. Og vilji mašur nęra velsęld er mjög skýrt hvers konar nęringu mašur á aš velja.

Ég kynni žví ekki til sögunnar hinn stóra sannleika. Žaš sem ég get bošiš upp á er mín útgáfa af sannleikanum um nęringarsálfręši – og hún byggist á mínu neyslumynstri, minni eigin reynslu og žeirra sem ég hef unniš meš undanfarna áratugi. Į nęstu dögum fjalla ég stuttlega um ýmsar hlišar nęringar.


Athugasemdir

Svęši

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg į Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile śtgįfa af heilsutorg.com
  • Veftré