Mi­jar­arhafsmatarŠ­i­

Mi­jar­arhafsmatarŠ­i­
Mi­jar­arhafsmatarŠ­i­

Konur ß mi­jum aldri sem hafa teki­ upp mi­jar­arhafsmatarŠ­i­ geta lifa­ lengra og heilbrig­ara lÝfi segir Ý nřlegri rannsˇkn.

"Konur sem tileinka sÚr heilbrig­an lÝfsstÝl ß mi­jum aldri eru 40% meira lÝklegri a­ nß yfir 70. aldurinn og jafnvel eldri". En ■etta sag­i Cecilia Samieri sem fˇr fyrir ■essari rannsˇkn.

ŮŠr konur sem bor­u­u hollari mat, lif­u ekki bara lengur, ■Šr hreinlega blˇmstru­u.

ŮŠr voru lÝklegri til a­ sleppa vi­ a­ fß langvarandi sj˙kdˇma, rřrnun ß lÝkamlegri starfsemi, ge­sj˙kdˇma og hugsun var­ skřrari.

"Mi­jar­arhafsmatarŠ­i­ inniheldur miki­ af ßv÷xtum, grŠnmeti, belgjurt, grˇfu korni og fisk. Ůa­ er minna af unnum kj÷tv÷rum og vÝn Ý hˇfi. Einnig eru olÝur miki­ nota­ar.

١ svo a­ ■essi rannsˇkn hafi ekki teki­ tillit til karlmanna, sag­i Samieri a­ eldri rannsˇknir ß matarŠ­i og a­ eldast ß heilbrig­an mßta a­ ■ß sÚ enginn munur ß milli kynja.

Vi­ vitum a­ heilbrig­ari lÝfsstÝll hjß konum og k÷rlum ver­ur a­ vana og ■ar af lei­andi lÝfsstÝl sem er gˇ­ur og allir Šttu a­ tileinka sÚr.

á

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ