Hin gyllta mjlk: Drykkurinn sem gti breytt lfi nu

Dsamlegur drykkur
Dsamlegur drykkur

Hin gyllta mjlk er dsamlegur drykkur til a f sr kvldin og vinningurinn er meirihttar.

Eitt aal hrefni essari uppskrift er Turmeric.

Turmeric er curcumin sem er polyphenol og virkar etta efni 150 vegu lkamann. Turmeric eru andoxunarefni, blgueyandi efni og efni sem hamla krabbameinsfrumum a myndast.

Fleiri vinningar eru:

Eykur orkuna

Passar upp klestrli

Er afar gott fyrir meltinguna

Hreinsar lifrina

Lkkar blrsting

Er gott fyrir minni og heilastarfsemi

Gott fyrir hina msu hkvilla

Ef blandar svrtum pipar saman vi Turmeric ertu a sund falda gi ess. Og lkaminn ntir hina gylltu mjlk enn betur.

Hin gyllta mjlk

Skref 1: Ba til Turmeric leir deig

Hrefni:

bolli af Turmeric dufti

tsk af svrtum muldum pipar

bolli af vatni

Leibeiningar:

Blandau llum hrefnunum saman ltinn pott og hrru vel saman. Hafu meal hita undir pottinum og hrru stugt, ea anga til blandan er orin eins og ykkt deig ea leir. etta tekur ekki langan tma svo alls ekki fara fr pottinum.

Lti blnduna klna og setji svo krukku og inn sskp.

Skref 2: Hin gyllta mjlk

Hrefni:

1 bolli af mndlumjlk ea kksmjlk

1 tsk af kksolu

tsk ea meira af Turmeric deiginu sem bjst til

Hunang eftir smekk

Leibeiningar:

Blandi llum hrefnum saman nema hunanginu og setji pott. Hafi meal hita undir pottinum. mean hrefnin eru a hitna, hrru stugt og passau a blandan sji ekki. Bttu nna hunanginu vi.

Helli svo bolla og njti~

essu myndbandi m sj hvernig hin gyllta mjlk er bin til:


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr