Grnn me mang, cantalpu og fkjum

essi drykkur er vst algjrt nammi. a er honum kanill lka sem bragast einstaklega vel me cantalpu melnunni.

Cantalpur eru afar rkar af andoxunarefnum. Fkjur eru rkar af kalki og mang er fullt af beta-carotene.

Mlt er me ferskum fkjum en ef r eru ekki fanlegar m nota pakkaar.

Uppskrift fyrir einn.

Hrefni:

2 bollar af cantalpu melnu skorin bita

3 fkjur

tsk af kanil

3 bollar af fersku spnati

1 mang n his og steins

Vatn eftir smekk

Leibeiningar:

  1. Byrja a setja vkvann blandarann samt mjku vxtunum.
  2. Bti n essum grnu vi og lti blandast mjg vel saman ar til drykkur er mjkur.

Ef vilt hafa hann kaldann er mlt me a frysta eitthva af vxtunum og nota drykkinn.

Njti vel og takk fyrir a taka tt 30 daga skoruninni okkar Heilsutorgi.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr