Grnn me eplum og berjum - yummy

Epli og ber bragast afar vel saman.

Btum vi blberjum og drykkurinn er sttfullur af andoxunarefnum.

essum drykk m finna 49% af eim trefjum sem arft daglega.

Uppskrift er fyrir einn.

Hrefni:

1 bolli af blberjum frosin ea fersk

1 strt epli n his og steina

2 bollar af spnat

10 meal str jaraber fersk ea frosin

Mndlumjlk eftir smekk ea mjlk a eigin vali

Leibeiningar:

  1. Byrjau v a setja vkvann blandarann samt mjku vxtunum.
  2. Bttu n essum grnu saman vi og lttu blandast hum hraa ar til drykkur er mjkur.

Ef vilt hafa hann kaldann mlum vi me a frysta ferska vexti til a nota svona drykki.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr