Er strnuvatni a skemma okkur tennurnar ?

a er miki bi a lofa strnuvatni og a drekka a fastandi maga strax morgnana.

A drekka strnuvatn er einnig miki nota ef flk er a losa sig vi nokkur kl.

A setja strnu vatn ertu a nra lkamann me C-vtamni, kalum og trefjum.

Hins vegar er anna a koma ljs, essi strnuvatnsdrykkja hefur hliarverkun sem er ekki g.

Eying tnnum

A neyta of mikils af mat ea drykk sem er me htt srustig, eins og t.d strnuvatn ertu stugt a erta tennurnar egar r komast tri vi sruna. etta gerir a a verkum a glerungur eyist, etta gerir tennur afar vikvmar, m nefna tannakul ea srsauki vi a drekka heita drykki.

Til a verja tennurnar er bent a drekka drykki sem eru me htt srustig me rri. Ef ert egar farin a finna fyrir eyingu glerungs skaltu leita ra hj num tannlkni.

Brjstsvii

A drekka miki af strnuvatni getur orsaka brjstsvia ea auki brjstsviann ef hefur egar fundi fyrir honum ur en byrjair strnuvatninu. Brjstsvii orsakar mikinn svia ea tilfinningu eins og bruna brjstkassa. Ef etta gerist er mlt me a minnka ea htta a drekka drykki sem eru me htt srustig.

Tar klsettferir ea skortur vatni lkama

sjaldgfum tilfellum getur etta einnig orsaka tar klsettferir sem getur enda me a lkaminn fer a finna fyrir ofurrki og fer a finna fyrir reytu og sleni.

Ef tlar a drekka strnuvatn skaltu muna etta, ekki hafa of miki af strnum vatninu nu og notau rr egar drekkur a.

Grein af vef livestrong.com


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr